大齡媽媽完美備孕小貼士！受孕成功率極高呦

不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。

有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以後則高達40%。

現代社會的激烈競爭，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的「最佳條件」越來越遠。

不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。

有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以後則高達40%。

此時，優質的卵子相對減少，同時由於輸卵管的炎症、子宮內膜異位症或者子宮肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通暢，受精卵「居住」的「房屋」質量下降，而造成不孕、流產、宮外孕的機會增多。

所以，如果計劃35歲以後懷孕，女性必須先考慮自己的生育能力。

如果父母生育的進程不順利、幼年時患有過結核病或其他較嚴重的疾病，且現在月經時間過長或過短、子宮或附件有包塊、丈夫身體狀況不很好時，最好不要將生育年齡放在35歲以後。

造成流產的常見因素排除環境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。

因此建議，30歲以後準備當媽媽，最好能夠做做下面的檢查：

遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做超聲波了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況；

感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、黴菌，HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染；

內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等；

環境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

另外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛鍊，同時也要請丈夫一起鍛鍊，提高身體素質以確保精子的質量。

高齡夫妻孕前需做體檢項目：

1.糞常規。

消化系統疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發現，會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。

2.肝功能(兩對半)：各型肝炎、肝臟損傷診斷。

如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發現，懷孕後會造成非常嚴重的後果，早產，甚至新生兒死亡。

肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。

3.婦科內分泌全套。

月經不調等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產、早產等危險。

大齡媽媽完美備孕小貼士：

1.不可或缺的一次全面身體檢查。

其中包括婦科檢查、血常規、尿常規等等。

另外還包括愛滋病病毒檢測、婦科疾病尤其是性傳播疾病及牙周疾病的檢查治療。

2.藥物使用狀況諮詢。

停止服用一些影響胎兒健康的藥物，同時注意自身的用藥情況，一定要和相關醫生商量決定。

3.疫苗免疫。

這裡推薦的是風疹疫苗和B肝疫苗。

提前11個月注射B肝疫苗，風疹疫苗一般是在大約提前8個月的時候注射。

並且按照各自不同順序進行安排，堅持打完。

4.戒掉各項不良生活習慣。

比如煙、酒、咖啡、軟飲料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。

要知道長期吸菸、喝酒的人，與不吸菸、不喝酒的人相比較，精子數量低17%左右，精子的活力低，畸形率明顯增多。

5.清潔家居。

清理掉家裡易染灰塵的東西，除此之外有可能的話還要送走家裡的寵物，同時進行特殊病原體的檢測。

你的身體是否皮膚暗黃、月經量少、睡眠不好、補血破淤等，冬天手腳冰涼暖,月經不準時或痛經，想要改善這些症狀的姐妹們請加微信諮詢：chenying0571（長按複製）