牙齒是越白越好嗎？

如何展現一個迷人的笑容？當然是要有一口整齊而潔白牙齒。

明星們為了一口大白牙，紛紛選擇牙齒整形和牙齒美白，在明星和社會輿論的引導下，大家都認為，牙齒越白越好。

但是，真的是這樣子嗎？其實不是的，許多人為了擁有一口潔白的牙齒而大費周章，但是卻忽略了牙齒本來的顏色。

牙齒白不一定就戴白健康

從健康的角度上來說，世界衛生組織制定的健康牙齒的標準是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。

可以看出，白並不是牙齒健康的評判標準。

而從美觀的角度來說，牙齒的自然美觀最重要，更要考慮牙齒與唇型、口型、面型及膚色的協調性，並不是越白越好。

健康的牙齒是淡黃色的

實際上，牙齒的顏色是由表面的釉質和內層的本質決定的，最外層的牙釉質是半透明的，牙本質的顏色會透過牙釉質顯現出來，當釉質礦化程度高時其顏色越透明，而深部的牙本質的黃色越容易透過，牙齒的顏色則表現為淡黃色；當礦化程度低時釉質透明度差，牙本質顏色不易透過而呈乳白色。

所以正常情況下我們看到的牙齒是偏黃的。

相反，由於那些發育和鈣化不好的牙齒多呈白色。

乳牙釉質礦化程度比恆牙底，因此兒童的牙齒呈乳白色。

牙齒變黃的原因

1.健康原因

牙齒在發育過程中可能會由於營養不好或生過病，從而使牙齒的鈣元素受到影響，最後牙齒就可能會變黃。

如四環素牙、氟斑牙、遺傳性黃牙。

隨著年齡的增長，最外層的牙釉質會被不同程度地磨耗，裡面的牙本質顏色看起來就更明顯了，所以年輕人的牙齒又比老年人顯白。

不過，隨年齡增加而磨耗牙釉質，是正常現象，不會影響牙齡健康。

2.水質原因

一部分有色食物和飲料可以通過牙釉質沉積到牙體內，使牙釉質著色。

紅茶中富含丹寧酸，可以使牙齒染色。

可樂、蘇打水和運動飲料中的檸檬酸與磷酸會消磨牙釉質，使牙齒顏色變深。

至於酒類，紅葡萄酒是牙齒染色的罪魁禍首之一，因為含有深色的多酚和單寧酸。

3.衛生習慣

如果平常不注意口腔衛生，沒有養成早晚刷牙的習慣，牙齒表面會堆積一層東西，比如殘渣、煙漬、茶漬等。

這些「黃牙」不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

如何保持健康的牙齒顏色？

1.每天堅持刷牙，漱口清潔口腔。

刷牙時用軟毛牙刷、最好刷毛和牙齒成45度角。

2.少喝或者不喝碳酸類飲料，喝完立即漱口都是防止碳酸類飲料侵害牙齒的必要措施。

3.內源性黃牙患者應該及時到正規的口腔醫院尋求醫生的幫助。

4.日常刷牙有時候不能徹底清除牙齒細菌，所以定期洗牙也很有必要。

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