白帶就像豆腐渣！婦科專家：白帶異常如何正確應對！

很多女性對於談及生理知識時，總是感到羞澀，避而不談，這其實對於女性健康不利，應該多多了解，儘早發現問題，才更容易解決問題，關於白帶，很多人都沒有清晰地認識，什麼樣子的白帶算是不正常的呢！

正常白帶

正常的白帶猶如白色半透明雞蛋清樣,既無味,又無刺激性。

白帶異常顏色，白帶發黑

白帶顏色發黑，就可能為陰道炎，宮頸糜爛，宮頸息肉，子宮內膜病變，腫瘤等。

白帶異常顏色，白帶發黃

白帶發黃，白帶黃綠色或發黃有異味，稀薄有泡沫狀，或如米泔水樣，色灰白，大多是陰道滴蟲所致。

白帶偏黃白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣樣，或像凝乳狀白色的片狀或塊狀，多數是因為黴菌感染所造成。

白帶偏黃有異味或成乳白，膿性，多伴有腹痛，一般由慢性子宮頸炎或子宮頸內膜炎等引起的。

白帶異常顏色，白帶發紅

白帶發紅，即血性白帶：血性白帶要警惕患腫瘤的可能。

婦科疾病需要多加重視，日常生活中如何做到預防婦科疾病

避免劇烈運動

加強鍛鍊對女性健康也是有諸多好處的，但是在經期一定要注意適當的運動，避免劇烈運動以及重體力活，如體育比賽、長途旅行等，以免引起月經量過多和經期延長。

女性多吃祛濕食物

濕氣重很容易導致白帶異常、異味發生，因為體內濕氣重會導致脾胃出現功能失調，脾虛濕熱會導致白帶顏色異常、異味瘙癢。

中醫提倡食補勝於藥補，將赤豆、薏米、魔芋、茯苓、糯米、山藥6種食材製成赤豆薏米粉（簡稱），女性常吃對白帶異常有著非常好的調節作用。

赤豆薏米粉

做法：赤豆、薏米、魔芋、茯苓、糯米、山藥，烘乾成熟後，放入破壁機打磨成粉。

食用方法：放入適量赤豆薏米粉到碗中，加入開水攪拌均勻即可食用。

每天兩碗，早晚各一次。

這個赤豆薏米粉方子對於祛除體內濕氣、健脾有很好的作用，非常適合現在上班一族。

如果你懶的自己親手做，市面上也有賣的，直接買來吃也是可以的。

保持外陰清潔

因月經期陰道內存有少量積血，宮頸口鬆弛，往往容易引起上行感染，所以這期間私處衛生的防護是個重點，需要選擇安全舒適透氣的衛生棉，並且要及時更換。

內褲也最好是選擇棉質的，經期所用內褲最好與平時所穿內褲混合在一起。

每晚應清水沖洗外陰，禁止盆浴以及陰道婦科檢查和操作等。