試管嬰兒移植後預防便秘小絕招 你知道嗎？

由於試管嬰兒移植後需孕酮類藥物保胎，加之患者少動多靜，飲食方面較為細緻，腸蠕動減少，有時會出現便秘。

輕時可以通過調整飲食結構予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。

如果便秘時間較長，以上方法不能減輕症狀時需就診醫生，用藥時要慎重，是否有孕婦忌用。

歐路爾美國試管專家指導 在飲食上需要注意以下事項：

1、選擇易消化食物

因做了試管移植後由於休息、臥床，使運動量減少，這時容易出現食慾下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。

例如可以喝些米粥，頓一些湯等助於消化的食物。

2、高蛋白飲食

因進行試管移植前，容易引起卵巢過度刺激。

這類患者最初有腹脹等不適，此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐。

如果發現腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西。

3、注意飲食衛生

此時，在飲食上要格外注意衛生，最好是在家裡吃，如果出去外面吃的話，最好選擇乾淨衛生的餐廳進餐以防出現腹瀉。

4、禁吃易引起過敏的食物

在做試管嬰兒移植後也很容易出現過敏現象。

此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。

另外，要遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。

5、飲食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘

因為在做試管嬰兒移植時，容易造成便秘。

為了預防或者減輕便秘症狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。

例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

6、少吃一口

歐路爾美國試管專家指出，移植後，由於患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。

7、不要喝冷飲

怕萬一拉肚子，拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要儘量避免。

吃此堅果。

移植後多吃堅果、西柚，有利於胚胎髮育。

8、如果發現腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西!

歐路爾美國試管專家提醒，移植後兩周內，避免去人多，空氣流通不好的地方;遇到天氣變化，及時添加衣物，避免感冒對懷孕造成影響。

曦蕾國際提醒最關鍵的就是保持一種良好的心態和輕鬆的精神狀態。

只有這樣，身體的內分泌狀態才最有利於胚胎的著床和生長。

對有工作的女性，鼓勵移植以後去上班，恢復正常的工作生活最有容易放鬆，只要自己不感到疲勞就行。

對於大家經常提到的能不能坐車，上樓梯等不必太擔憂，正常工作、生活即可。

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