為什麼有些女性會月經不調？應該如何調理？

來源：尋醫問藥網 時間：2018-02-27 發布者：倩倩 收藏本文

我們可以經常會發現身邊有不少女性出現月經不調的情況，出現這些情況之後，女性朋友雖然苦惱，但是卻不知道這到底是什麼原因造成的？很多女性都有月經不調的問題，這對女性的身體健康來講很是不利，要及時調理。

以下為大家介紹了導致月經不調的原因以及調理方法，為什麼有些女性會月經不調？應該如何調理？

很多女性都有這樣的煩惱：每一次自己來大姨媽，都會痛的死去活來，要不就是月經提前來的猝不及防，要不就是月經延後擔心的不得了。

這都是月經不調的表現，那么女性為什麼會月經不調呢？女性如何調理月經不調呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

女性為什麼會月經不調？

1、內分泌失調

月經出現紊亂最常見的原因是因為內分泌失調，內分泌失調則體內的荷爾蒙分泌就會出現紊亂的現象，從而導致例假不規律。

2、患有噁心腫瘤疾病

這裡的惡性腫瘤疾病主要針對於女性的婦科疾病，如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等，因為這些疾病易使女性子宮內膜增生，從而出現亂經的現象。

所以，及時去就診是非常有必要的。

3、輻射

隨著科技的不斷發展，身邊使用各種電子產品，如電視機、洗衣機、電腦、手機等，這些電子產品在便利人們的同時也會出現各種輻射危害人們的身體。

這些電子產品產生的輻射也會使女性出現月經不調的症狀出現，因為它會使女性的內分泌和生殖機能產生破壞影響，導致內分泌紊亂、月經失調等。

4、服用大量抗生素

發燒、感冒，及人體患上其他疾病的時候易服用大量的抗生素，其實常服用抗生素也是導致月經不調的原因之一。

因為這種藥物會降低人體的抵抗力，從而使機體功能出現障礙，導致月經出現紊亂的現象。

所以，小編建議大家最好少服用這類藥物。

5、患有甲狀腺疾病

患上不同的疾病對自身健康的影響也是不同的，對於患上甲狀腺疾病的女性，除了會出現大脖子之外，自身的例假也會出現紊亂的現象。

因為甲狀腺機能如果過低或過高，會造成卵巢功能失調，例假也就會出現紊亂。

當發現自身脖子粗大的同時，例假又很不規律，建議大家最好去醫院進行就診，以防患上這種疾病。

6、肝功能障礙

對於患有肝功能疾病的女性，也會出現月經不調的現象。

因為肝功能不好會讓女性荷爾蒙分泌減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。

想要調節例假，首先要做的就是提高自身的肝功能，不過這是一個漫長的過程，希望大家可以堅持。

7、寒氣入體

經期是女性非常關鍵的時期，如果在這個時期出現受寒的情況，易出現月經不調的現象。

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

建議女性在來例假期間最好不要碰涼水，或者吃涼食及寒性的食物，這樣就可以避免出現月經不調。

8、長期便秘

便秘會引起肛腸疾病這是諸多人知道的，但如果引起月經不調這是人們疑惑的。

其實人在便秘時腸內大便過於充盈，在盆腔沒有炎症的狀況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向後傾斜。

如果長時間出現以上的情況，不但會引起腰部脹痛的症狀，還會使女性出現月經不調。

所以，最好讓自身避免便秘的出現，平時多吃些促進腸胃蠕動的食物，對於防治便秘是相當不錯的。

如何調理月經不調？

1、切勿濫用藥物，不吸菸、不酗酒。

2、改善不良的生活習慣，保持高度衛生、潔凈。

3、遠離電磁波和噪聲，保持所處環境的平靜安全。

4、平時注意飲食的均衡和多樣化，不過度節食盲目減肥。

5、經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛鍊中通過汗腺有效排毒。

6、減緩工作中的壓力，讓心情放鬆，情緒波動時通過做簡單運動、轉移視線、聽音樂等方法緩解，不可長時間糾結鬱悶於不快的事情。

7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應儘量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。