備孕小常識：生男生女預測表到底準不準生兒子要怎麼備孕

2020-09-20

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很多和老人生活在一起的夫妻，相信在備孕的時候，總是會遇到這樣的難題，就是老人會給我們提供一些所謂生男孩的偏方，而且還會提供一些絕招和秘笈，尤其對於生男生女的預測表，很多老人都是非常的相信，並且要讓小夫妻按照這樣的時間預測來進行同房，其實對於生男生女的預測表來說，是完全沒有任何的科學依據，而且不能夠確定準確性，想要能夠生一個健康的兒子，下面這些備孕方法才是最正確的。

1、積極調理健康的體質

想要能夠生一個健康的兒子，前提就是要讓自己的身體也變得非常好，所以夫妻雙方在整個備孕的過程當中，兩個人一定要非常積極的調理身體狀態，同時能夠保障通過益生鹼來進行鹼性體質的調理，這樣不僅對於男性的精子質量有很好的保護作用，而且能夠讓男性的y精子很好地在女性體內生存，延長生存時間，自然也就有更多的機會和卵子相遇結合，提高了生男孩的機會。

2、選擇合適的時機同房

適合夫妻之間同房的時間，一般都是在女性的排卵期，這樣能夠讓受孕的機率得到綜合的提升，那麼如果想讓生男孩的機率可以得到更好的保障，就一定要選擇一天當中的傍晚進行同房，很多夫妻比較喜歡在夜裡進行同房，因為感覺比較安靜兩個人容易進入感覺，其實殊不知在傍晚5點到8點的時間段內男性的精子質量是最旺盛的，而且女性的雌性荷爾蒙分泌也是處在非常好的階段，更加的容易讓卵子和精子進行結合。

3、心態一定要放平穩

夫妻雙方的備孕心態一定要平穩，兩個人千萬不要感覺到太緊張，對於生兒子這件事情來說本來就是順其自然，只要我們能夠按照這些要求來進行調整，最大程度的提高我們身體的體質特徵，讓生兒子的機率也可以得到綜合的提升，就沒有必要緊張，只要能夠保障自己備孕的方法非常的健康，調理的效果也很好就足夠了。

4、規律健康的生活很關鍵

當然非常規律和健康的生活，這也是一個非常關鍵的步驟，每天的生活都需要保障早睡早起，一日三餐營養均衡，而且還可以到戶外來進行運動，這樣可以讓兩個人的身體體質變得越來越健康，生活態度也能夠更加的積極，所以這樣的備孕方式值得大家參考借鑑。

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