男人腎不給力？家中幾種食材泡酒，一日一杯，不敢多喝！

腎不好，影響著男人的身體健康，除了經常腰酸腿軟的之外，整個人也顯得很亞健康的狀態。

腎不好對男人的危害：

腰酸腿軟、失眠多夢、夫妻生活不和諧等，這些是比較常見、被大眾所知道的危害。

還有一些危害是很多人沒有認識到的：長期腎虛還會引起肺氣腫、高血壓、腎衰竭等等。

中老年人腎虛更易引發慢性腹瀉、脾虛、攝護腺增生、糖尿病、慢性腎炎等等。

如何判斷自己的腎臟是否健康？

體檢的時候可以看著兩個數據：尿蛋白、肌酐。

尿蛋白「+」越多，腎損傷越嚴重；肌酐超過133μmol/L，腎損傷也越嚴重。

生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。

今天就帶大家一起來揭秘中醫中藥配製補腎壯陽藥酒配方。

一、枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。

適用於腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。

二、中醫補腎壯陽藥

配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

製法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

成效：補益強身，養生防病。

適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。

常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

三、補腎強腰藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

製法：以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL。

功效：補腎壯陽強身。

風流果

風流果學名厚鱗柯，因形態像龜頭，又名壯陽果、補腎果、益腎子，馬古鐸。

聞起來是鮮木香味，生果仁衣味苦澀，肉甜。

其性喜高溫向陽之地,無花,每三年結一次果,在果實成熟的後期,必須在高溫30度100天後方可採摘，是"印度神油"的主原料。

三千年前，古印度皇帝，後宮妃子有兩三千人，印度皇帝每晚要和四到五個妃子房 事，所以他需要按摩油調理，從而幫助他獲得更多的能量，所以又稱之為皇帝油，皇帝油採用印度王室千年來的經典配方，由多種稀有的印度草本植物提取製成，可以有效的增加、改善男性的多種問題，幫助男性找回自尊

本草載：

• 溫補氣血、虧損、關節酸痛、祛風濕、強腰；
• 溫腎壯陽，滋陰補腎，對早瀉，陽痿，腎虛腰痛，房事過多，男女性冷淡者有特效；

現代研究發現：

風流果含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素，及蛋白質，碳水化合物，脂肪，纖維素等，可食用。

食用方法：

風流果泡酒，準備風流果300克，加3斤白酒，放入白酒瓶內浸泡，密封了15日

風流果泡茶，風流果洗凈1-2個，紅糖少許，用沸水沖泡即可飲用，一日一換，堅持半月，對於治療陽 痿、早 泄、遺 精等有著非常顯著地效果

【注意】：

1，脾胃寒的人（容易拉肚子）、糖尿病患者、孕婦不能食用

2，單身和老婆不在家的千萬不能多吃！尤其是西藏風流果補腎效果驚人，到時候沒人幫助「瀉火」就尷尬了。