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想要生寶寶，不僅是女人需要備孕，其實男人也是一樣的，那麼對於男性來說，在生活中如果是沒有良好的生活習慣，經常吸菸喝酒或者是長時間熬夜，肯定會影響備孕，男性備孕的情況下需要保證精子的質量，如果男性...