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現在的生活節奏越來越快，人們的工作、生活壓力也越來越大，尤其是飲食、作息不規律，讓越來越多的年輕人處於亞健康狀態。所以不少年輕人在生寶寶前都要備孕很久，有的備孕幾個月，有的需要半年，有的則需要兩...