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精囊縮小應該如何預防?

1.多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激,長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀...