2020-09-19男人吃什麼補精子?男人吃這物讓你「精」氣十足 深海魚類可以提男人提高精子質量要多,吃深海魚類應該要重視營養素的均勻搭配,適當攝入優質蛋白,補充各種維生素,並且要注意補充礦物質和微量元素,有利於攝護腺和睪丸的健康,可以提高精子的數量和質量,男人吃什麼補精子?閱讀更多