2020-10-14飲食5妙計 促男人生育力現代醫學研究發現，精液含有精氨酸多種維生素激素酶膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些填精益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。1食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活...閱讀更多
