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腎為先天之本，腎精充足，人才能精力旺盛，年輕有活力，無論男女，都需要補充腎精。補腎的藥物本身也是食物，尤其是很多動物類藥，中醫認為，動物類藥屬於"血肉有情之品"，對腎精的補充尤為有好處。以下是一...