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備孕族:您知道吸菸對生育的危害了嗎?

備孕族,你們知道嗎?無論是男性還是女性吸菸對生育能力都有一定的影響。隨著時代的發展,許多人有了在壓力下或業餘時間吸菸的習慣。然而,卻不知道吸菸對人體有著怎樣的影響?特別是對備孕族們來說到底有什麼...

「備孕族」吃什麼容易懷孕?

研究發現:備孕期間的飲食,對未來寶寶的健康成長有著重大的影響,合理補充身體必需營養葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅…是快速好孕的基本保證。那麼很多人就會非常糾結,到底吃什麼更加有助於懷孕呢?