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天氣越發的冷了，「宮寒」一詞所提及的頻率也多了起來。很多女性朋友到了天氣轉涼的時候，手腳冰涼、月經不調、痛經的症狀也更加嚴重。很多人認為手腳冰涼就是宮寒。那麼，宮寒到底是怎麼一回事，我們該注意些...