2020-12-15養腎你吃對了嗎?那些年被低估的3種養腎食物!我們常說的「腎虛」是一個中醫的概念。具體表現為發育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、鬚髮早白等一系列症狀。那麼吃,真的能補腎嗎?上網搜索一番:從生蚝、韭菜、雞蛋,到巧克力、話...閱讀更多