40歲女人維他命

40歲女人維他命：40歲以後，身體一定要補充這...，2019年1月9日—維生素B12是一種能營養神經系統的重要物質，缺乏會引起精神不振、抑鬱、記憶力下降、神經質、偏執等， ...

名醫：40歲後飲食清單，必備維生素D、香蕉綠拿鐵 · 香蕉優格一起吃，整腸效果會更好 · 維生素D乾香菇比新鮮香菇更多 · 吃飯務必配蔬菜，補足維生素、礦物質、 ...