長時間斷食

最近他透露因為想排身體的毒素，執行7日斷食法，卻沒想到意外瘦了5公斤。 ... 但這些間歇性斷食法都是時間較短的，目前尚未在臨床上看7日斷食這麼長 ...

著名的魔術師大衛布萊恩（David Blaine）在2003年進行長斷食，當再次開始進食時，他的血磷濃度急劇下降，造成心律不整和嚴重抽筋，緊急住院後才撿回 ...

蕭捷健指出，長時間斷食確實有它的好處，包括胰島素敏感度增加、生長激素增加、代謝老舊細胞、燃燒脂肪等等，但它也會讓人出現壓力上升、皮質醇濃度上升、 ...

接下來，我會用兩篇論文佐證，長時間斷食會多少掉肌肉。 由蛋白質燃燒量估計. 上NCBI找論文：禁食者之身體組成變化，不難找到這 ...

當開始執行七日斷食並長時間不吃東西時，您將進一步放大禁食的效果。我們知道，禁食有許多有據可查的好處，這些好處得到了科學研究的佐證。