負面情緒同事

好心情給人動力往前，負面心情卻可能在缺乏有意識情緒管理的情況下，日積月累。例如主管在休假日傳訊息到群組指派工作、同事在會議中大聲指責妳、客戶 ...

你一定聽過朋友同事說出這些負面評論，而且通常對方不會輕易閉嘴，抱怨一而再、再而三地襲來，連你自己的情緒都會受到影響。 這些「負面情緒帶原者」， ...

同事傳遞出的負能量，可能會影響你的心情甚至工作效率，但有時我們別無選擇 ... 這種類型的人透過抱怨來抒發自己的負面情緒，但這對他身邊的人來說是 ...

當然，每個人都會有情緒需要抒發的時候，當遇到同事向你抱怨時，你可以先幫助他釐清問題產生的原因，運用同理心換位思考，也許事情並不是只能用負面的方向 ...

抱怨達人所說的盡都是批評和抱怨，他們以此抒發負面情緒，但沒有想過令身邊的人受罪。有研究指出，消極的工作環境對人的精神、心理和身體健康產生負面影響 ...