補腎保健食品

腎病患者，痛風及高尿酸血症患者，“三高”人群，肥胖人群，都不宜常喝煲湯，最好選擇清淡的蔬菜湯。 健康食品。 示意圖／本報資料照 ...

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以上這些都是國人服用營養保健品的常態，相信你應該也不陌生。但是，身為一個專業醫師，我必須告訴你，如果不能每天定時定量並持之以恆的服用保健食品， ...

當然，增強體質也是非常重要的一環，不論有沒有健康上的問題，我們都要多做運動，並控制體重，這樣方能提高身體的健康素質。 延伸閱讀： 【補腎食物】冬季 ...