脊椎健康
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延伸文章資訊
- 1首頁- 身體智慧官網-脊椎健康教育的領導品牌
身體智慧由脊椎保健達人鄭雲龍創立，有感於現代人缺乏對脊椎的認識，不自覺的過度依賴醫療而捨本逐末；故特地開創全台獨家的「脊椎強背術」身體工作坊，立志深耕台灣 ...
- 2脊椎保健達人鄭雲龍：維護健康脊椎靠自己！ - 今周刊
我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。
- 3脊椎彎曲導讓人易生病！要健康就需調整肩胛骨位置
體態運動主張「均衡的脊椎健康取決於肩膀的位置」. 而其標誌代表著人體的肩胛骨意指水平，肩膀對直立步行的人類來說，最理想的位置即 ...
- 4脊椎正了，健康自然跟著來！24小時全效逆轉脊椎老化
case7：腰痠腳麻、足底痛，問題出在腰椎！ 超easy 全方位測驗：駝背／側彎／體內循環. Part 2：脊椎：主宰健康的總司令 脖子 ...
- 5全身健康：跟著體適能教練端正體態，遠離病痛！(新訂增修版)
書名：脊椎健康，全身健康：跟著體適能教練端正體態，遠離病痛！(新訂增修版)，語言：繁體中文，ISBN：9789862350263，頁數：120，出版社：臉譜，作者：陳允中， ...
