職場運動
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延伸文章資訊
- 1上班也要愛運動 職場運動健身促進之策略探討
深入分析後發現,肌力、肌耐力不佳及肥胖. 者,使用健保卡的機率分別增加30% 與24%. (陳俊忠,2002)。 上班也要愛運動─職場運動健身. 促進之策略探討.
- 2職場中的運動計畫,現正流行大家看過來!
運動是最好的休閒,與其他休閒活動相比,運. 動能夠更全面的促進身體、心理與社會的健康。 企業鼓勵員工運動,協助員工建立運動習慣,就. 是教員工休閒。能在工作中學到 ...
- 3每天三分之一時間在職場,健康當然最重要企業8法寶提升員工 ...
五、建立健康的支持性工作環境:例如推動辦公室健康操、鼓勵爬樓梯、健走並廣設運動性社團等;訂購健康餐盒、不使用油炸食品及含糖飲料;公司會議可提供白開水、無糖茶飲及 ...
- 4祥龍101 職場員工躍動躍健康
有提供運動設施者,以球類及運動場地(17.1%)最多、其次依序為健身器材(14.3%)、游泳池(5.7%)等。由上述的數據來看,職場對於提供員工運動的設施仍有許多進步的空間。 適當 ...
- 5運動推廣,從職場開始! | 運動特刊編輯群| 遠見雜誌
在推廣運動的路上,我經常告訴大家,運動是天賦良藥!它對身體的好處,超過一百種以上,除了能夠改善心肺、骨骼、肌肉功能,降低跌倒、代謝症候群, ...