穀 胱 甘 肽 晚上吃
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穀胱甘肽的推薦服用方法為每日攝取約250 毫克，於餐後搭配溫開水食用，如身體機能不佳、患有特殊疾病者，應在服用穀胱甘肽前向專業醫生諮詢，另外，榖胱甘 ...
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營養師表示，穀胱甘肽（GSH）是一種存在於人體肝臟中的抗氧化物質，屬於小 ... 在晚上能幫助入睡、減輕疲累感，助眠又美顏，有效率的修復曬後肌膚。
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