營養素品牌

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堅果天天吃？營養師圖解堅果營養、熱量大PK！ |早安健康2018年11月2日 · 除了此兩者外，大部分的堅果醣類都在15∼20公克間。

因為堅果同時富含蛋白質、 脂肪及纖維，故除腰果升糖負荷指數GL（＝15）較高，屬於中GL ...