改善抱怨
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最好的狀況,是有良好的傾聽者,能給予溫和、同理的回應,又能引導抱怨者的思考,走出死胡同,然後改善生活。 大部分的情況下,重複抱怨,並不會讓心情變 ...
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為了改善這個情況,她設立30天不抱怨的挑戰,並把心得記錄在《SUCCESS》網站裡。 首先,她檢視了自己想抱怨的每一件事。每天上班都有收不完的信、老闆老是 ...