大夜班 作息 PTT
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- 1Re: [問卦] 大夜班的作息- 看板Gossiping - PTT網頁版
引述《MachoMan217 (猛男217)》之銘言： : 其實我一直很好奇: 比如說常日班的人作息通常是: : 9點上班6點下班: 回家就東摸摸西摸摸到12點睡覺: 但夜班 ...
- 2[問題] 明天開始上大夜班，請問該做什麼準備？ - 看板Salary
作者showwhat2 (華仔). 看板Salary · 看板Salary · 標題[問題] 明天開始上大夜班，請問該做 · 時間Sun Oct 31 21:13:10 2021 · 推ming...
- 3Re: [問題] 上夜班如何調整作息? - tech_job | PTT職涯區
吃飯該哪時候吃哪時候應該要睡覺會比較不累: 跪求orz~~ 作二休二的夜班的作息真的 ... 會去睡一下，星期二欠的睡眠時間身體有很大的可能認為現在是償還時間，自動調整 ...
- 4Re: [問卦] 大夜班的作息- Gossiping - PTT網頁版
睡眠品質很差大夜下班後的電話一天十通是基本，不怕黑的話可以不接，但我不敢QQ ... 常日班的人作息通常是: : 9點上班6點下班: 回家就東摸摸西摸摸到12點睡覺: 但夜班 ...
- 5[討論] 大夜班真的會影響身體健康嗎- WomenTalk
想請問大家大夜班真的會影響身體健康嗎有一種說法是只要作息時差調好就跟在美國一樣 ... 112.104.64.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTa...
