不要 抽 菸 不要 抽 菸
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目前戒菸藥物分為「口服藥」和「尼古丁替代藥物」,皆能夠降低戒菸時的不舒服與想吸菸的慾望,並增加戒菸的成功率。穩定自我不放棄尋求幫助擺脫菸癮 ...
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也就是說,繼續抽菸,心臟病發的機會高很多;戒菸五年之後是能降低心血管疾病發作的。所以,千萬不要想說「來不及了啦」,只要能戒掉,還是帶來一些好處。
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抽菸對健康的影響也是不容小覷,吸菸者到一定歲數之後,自身的身體狀況不佳,會導致社交更不方便。 ○朋友圈縮小. 可能有些人無法忍受菸味而與菸民保持 ...