一歲睡眠時間
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延伸文章資訊
- 1答客問：1到2歲常見睡眠問題
答：根據美國睡眠醫學會和美國兒科醫學會的建議，這個時期的孩子一整天需要11到14小時的睡眠。 請注意是一整天睡眠，所以白天和晚上都要加在一起算哦。
- 2一歲之後，孩子為何睡不好？ - 好眠寶寶
一歲前後是頻繁長牙的時間點，牙齒冒出牙的過程會讓孩子有幾天的不舒服。如果是長臼齒，那感受又會強烈些。這些不舒服會影響睡眠，也會讓孩子的情緒更焦躁 ...
- 3台灣80％嬰幼兒睡眠不足！睡眠技師8要訣讓全家都好睡
- 4可以請大家分享自己寶寶的日常作息的睡眠時間嗎？
我也疑惑，一歲多的孩子的作息。 但是後來把作息仔細算了一次，平均睡12.5hr。可是很好奇，午休要睡多久才不會影響晚上的睡眠時間，還有10:30睡覺會太 ...
- 5寶寶已經滿一歲一個月又三週囉!~7大幼兒睡眠迷思@ 法蘭琪的 ...
