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孕期期間也可以保持好身材 這是真的麼?

聽說整個孕期要長几十斤肉……你這麼胖,以後生完孩子更胖……胖MM傷不起,還是先減減肥再懷孕吧。地球人都知道減肥就是「管住嘴邁開腿」,沒毅力沒不開腿只能靠節食了。那麼問題來了,備孕期間可以節食減肥嗎?