我如何克服對死亡的恐懼?我怎樣才能不再害怕死亡?
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克服對死亡的恐懼—— 物理步驟在你喪失能力以後,你想讓自己處於什麼樣的狀態,現在就說出來。
生病或受傷後,你極有可能會失去對情況的控制,無法使你的願望實現。
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問題
我如何克服對死亡的恐懼?我怎樣才能不再害怕死亡?
回答
即使是最無憂慮的、虔誠的信徒也會有害怕死亡的時候。
人們想避免死亡是很自然的事情。
死亡一開始並不是神創造計劃的一部分。
我們生來就是完整神聖的,住在和神心靈交通的天堂。
因為世間有了罪,才產生了死亡。
我們死去是上帝的恩典。
如果我們不死,我們就會永遠生活在一個罪惡的世界。
這些認知和我們一想到自己的死亡後本能的反應並不抵觸。
脆弱的身體和突然終止的生命都提醒我們,我們生活在一個危險的大世界。
我們確實都有一個偉大的希望:那在你們裡面的、比那在世界上的更大。
(約翰一書4:4)。
他去為我們預備了地方、就必再來接我們到他那裡去(約翰福音14:2)。
但考慮更直接的、我們所面對的實際問題可能會有所幫助。
死亡有好幾個方面都可能引起我們的恐懼。
幸運的是,上帝為每一個方面都做出了應答。
對未知的恐懼
死到底是什麼樣的感覺?當你的生命離開身體時,你能看到什麼?它是如何發生的?是人們報導過的那樣——會有一束亮光嗎?一群親戚嗎?
沒有人確切地知道那是一種什麼感覺,但聖經確實描述發生了什麼。
哥林多後書5:6-8和腓立比書1:23中說,當我們離開我們的身體,我們就與主同住。
多麼讓人心安的想法!我們將保持這個狀態,直到基督來了,重新喚醒信徒(哥林多前書15:20-22,6:14),那時,我們將得到一個新的、榮耀的身體。
對失去控制的恐懼
人類成年的時候,他們熟知該如何與他們周圍的世界互動。
他們知道如何找到他們所需要的,去他們想去的地方,並與他人互動,滿足自己的意圖。
許多人,甚至是那些自稱相信上帝的人,他們特別害怕無法得到他們所需要的,就覺得為了自己的利益,必須控制環境和周圍的人。
我們都見過這樣的男人和女人,他們出於恐懼去濫用權力並攫取利益。
他們不相信上帝會滿足他們的需求,所以就去自己爭取。
他們不相信別人會幫自己考慮,所以他們會要求自己認為所需要的東西。
他們該多害怕因為死亡而失去對事情的控制!就像耶穌對彼得說的,描述他會如何死,“我實實在在的告訴你、你年少的時候、自己束上帶子、隨意往來、但年老的時候、你要伸出手來、別人要把你束上、帶你到不願意去的地方”(約翰福音21:18)。
彼得得到這個警告之前,他出於恐懼否認耶穌。
但在耶穌回到天堂後,彼得就變成了一個全新的人——他對基督消息的熱情程度遠遠超過他控制環境所需的(使徒行傳5:17-42)。
聖靈給了他面對任何挑戰的力量。
對身後事的恐懼
基督教把死亡視作“分離”。
終極死亡是遠離上帝。
肉體死亡會把我們與在塵世中所愛的人分開一段時間。
如果他們也是基督徒,我們知道,跟永恆相比,分離是短暫的。
如果他們不是基督徒,事情就不是這樣的了。
我們的使命就變成了利用這段時間,和他們談論死後將會去哪裡。
最終的決定取決於他們。
害怕死亡的過程
很少有人知道我們會以何種方式死去。
快速無痛,在睡眠中,或一場漫長的疾病——這些都很神秘,我們無從準備,這很令人恐懼。
但即便我們知道,即便我們被診斷出患有絕症,這依舊很嚇人。
但死亡只是一瞬間的事。
幾乎每個人都經歷了或將經歷這一瞬間。
基督徒可以去看腓立比書3:20-21:“我們卻是天上的國民.並且等候救主,就是主耶穌基督從天上降臨。
他要按著那能叫萬有歸服自己的大能,將我們這卑賤的身體改變形狀,和他自己榮耀的身體相似。
”
為了減輕恐懼,你可以採取以下措施來讓你自己和你周圍的人面對死亡。
克服對死亡的恐懼——實際的步驟
許多人認為他們不應該死,因為他們有太多活著的理由。
通常,這意味著他們有自己的責任和未完成的事情,若他們死去了,這些將不再有人來照看。
如果到時限了,即便身負責任,也無法阻止死亡把你帶走。
提前計劃可以減輕恐懼。
如果你有事業或孩子或其他家屬,可以考慮讓他們來照看。
你可以決定誰將接管你的角色,與那個人制定一個計劃。
你可以寫遺囑或囑託。
確保你所有必要的文件都有條理並且容易找到。
在你失去能力前,修復破碎的關係。
但不要活著等死。
採取合理的步驟和深陷死亡困擾是不一樣的。
克服對死亡的恐懼——物理步驟
在你喪失能力以後,你想讓自己處於什麼樣的狀態,現在就說出來。
生病或受傷後,你極有可能會失去對情況的控制,無法使你的願望實現。
活著的時候,立個遺囑吧。
讓你身邊的人知道你想要什麼——或至少告訴他們你的遺願寫在哪裡。
選擇一個你信任的人,在你無法做出決定的時候,他們可以幫你做。
克服對死亡的恐懼——精神上的步驟
關於死亡,我們要記住的最重要的事情是生命的真相。
你愛你的家人並且很在意他們,但神愛他們更多。
你可能會擔心你世俗的遺產,但神更關注天國的事情。
世界上所有的文書工作都不能給心靈的平靜以一個簡單的動作:順服。
此生此世,人們很難記住,這只是一個暫時的情況。
約翰一書2:15-17中說:“不要愛世界和世界上的事。
人若愛世界,愛父的心就不在他裡面了。
因為凡世界上的事,就像肉體的情慾,眼目的情慾,並今生的驕傲,都不是從父來的,乃是從世界來的。
這世界和其上的情慾都要過去.惟獨遵行神旨意的,是永遠常存。
”我們要記住這一點,就要順服(約翰一書2:24)。
相信神的話的真實性,相信他所說的關於我們和我們周圍世界的話,這樣我們就能用正確的視角去看此生和來生。
當我們能夠擁有這種永恆的觀點,我們就能實現約翰一書3:1-3中的話:“你看父賜給我們是何等的慈愛,使我們得稱為神的兒女;我們也真是他的兒女。
世人所以不認識我們,是因未曾認識他。
親愛的弟兄啊,我們現在是神的兒女,將來如何,還未顯明;但我們知道主若顯現,我們必要像他,因為必得見他的真體。
”那時很明顯,我們不屬於這個世界,不屬於這個別人能看得見的世界。
我們將身為上帝的兒女,處在自己的位置上,我們會積極等待那一天來臨,那天我們就可以像神一樣,得見他的真體。
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