「死亡沒有你想像的可怕」面對人生終站，怎麼跟死亡坦誠對話？

最近，英國也鼓勵醫生在面對時日不多的病人時，與他們展開關於死亡的坦誠 ... 死亡的系列節目，探討英國人對死亡的態度，試圖揭開死亡的神秘面紗。

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[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 世衛組織說，到2030年，全世界死亡人數將從2015年的5600萬人上升到7000萬人。

出現死亡高峰主要有兩個原因，死於心臟病以及癌症病人的增加；其次，人們壽命延長所帶來的死亡推遲。

誰都知道死是生的終點，人類最終逃脫不了死亡的命運。

然而，談論死亡總是令人忌諱的。

或是出於對死亡的擔心和恐懼，或許出於宗教及文化等原因。

因為死亡的神秘、痛苦、幻滅與虛無。

死亡過程 但是，英國臨終關懷醫生曼尼克斯（KathrynMannix）認為應該打破圍繞死亡的禁忌。

讓人們知道死亡可能並不像人們所想像的那樣可怕。

最近，英國也鼓勵醫生在面對時日不多的病人時，與他們展開關於死亡的坦誠對話。

曼尼克斯說：「很多時候人們不知道如何談論死亡這個字眼，所以乾脆緘口不言。

結果大家在面對親人死亡時往往不知所措。

不知道死亡到底多近多遠？」 「結果是一片悲傷、憂慮和絶望的景象，」她說。

凱瑟琳·曼尼克斯稱死亡並不像人們想像的那樣可怕曼尼克斯表示，我們應該讓大家知道死亡的真相，坦誠地探討死亡。

現年85歲的BBC知名主持人貝克維爾（JoanBakewell）參與製作和主持了6集有關死亡的系列節目，探討英國人對死亡的態度，試圖揭開死亡的神秘面紗。

那麼，正常的死亡應該是什麼樣？是不是像電影、電視中所描繪的那樣？ 根據曼尼克斯的描述：「死亡就像出生一樣其實就是一個過程。

病人逐漸地變得更加疲倦。

隨著時間的推移，病人睡的時候多，醒的時候少……有時，病人在睡眠過程中處於昏迷狀態。

這一變化雖然微小但卻非常重要。

我們叫不醒他們。

但當他們醒來時會說他們睡得很香。

這時我們就知道這種昏迷對病人來說並不可怕……最終他們會一直處於無意識狀態。

」 她說，「病人此時此刻處於一種放鬆狀態，他們呼吸時不會有意識地清理喉嚨聚集的粘液和唾液。

這喉嚨就會發出很響的聲音。

這就是人們平時所說的『垂死掙扎』（deathrattle），並認為這很恐怖。

但其實，我由此會判斷出我的病人處於深度放鬆和昏迷狀態。

當空氣經過肺部呼出呼進時，穿過喉頭粘液的氣泡發出這種聲響。

他們自己並無知覺。

在生命最後時光還會出現一段淺呼吸。

最後是呼出一口氣，不再有進氣。

有時這一切發生得非常安靜，家人都沒有留意到。

」 曼尼克斯說，正常的死亡過程是非常平和。

我們可以感知到死亡，可以為之做凖備。

我們應該為此感到安慰。

英國麥克米倫臨終關懷護士（Macmillanpalliativecarenurses）送走過無數老人。

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