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狂喜的四種特質—解密1%人的超悅大腦模式！ 針對修持了數萬小時的西藏僧侶所做的研究顯示，他們能啟動紐柏格所謂的「開悟迴路」（Enlightenment Circuit），並使放飛 ... 狂喜的四種特質—解密1%人的超悅大腦模式！   針對修持了數萬小時的西藏僧侶所做的研究顯示，他們能啟動紐柏格所謂的「開悟迴路」（EnlightenmentCircuit），並使放飛自我的網絡離線。

他們還會關閉大腦後扣帶迴皮質及內側前額葉皮質，此二者為惡魔DMN的神經軸系。

  在這種改變狀態下，大腦中與快樂、慈悲、平靜有關的部位會發亮。

科特勒與惠爾描述了狂喜狀態的四種經驗特質，包括：   無我（Selflessness） 超越時間或失去時間感（Timelessness） 毫不費力（Effortlessness） 盈滿（Richness）   他們用英文首字母的縮寫STER來概括這四種特質。

這種對改變狀態的描述，其好處在於，沒有與哲學、宗教、上師或教派扯上關係，而且是聚焦在超越狀態的共同經驗上，不是「人們透過什麼途徑來達到這些經驗」。

  無我代表放下跟「我、我的、給我」有關的所有感覺，也放下會讓我們持續受困在痛苦的預設人格的所有元素。

  超越時間意味著進入到當下。

在這裡，可以擺脫過去的遺憾、悔恨及對未來的憂慮。

我們此刻是超越時間的存在，當下是唯一能讓我們體驗到心流狀態的所在。

用赫胥黎的話來說：「眼睛重拾童年的感性純真」，同時「對空間的興趣降低，對時間的興趣則降到幾乎為零」。

  在這裡，我們會放鬆到一種「毫不費力」的感受，覺得自己與宇宙、所有生命都有了連結，我們的生活更豐富也更精彩。

在這種狀態下，不同的想法之間會建立連結，而所有腦區的協調也會增強。

  課程推薦(請點圖片連結)   這些豐富的經驗讓人感覺非常有意義。

科特勒與惠爾梳理了人類的狂喜衝動，最遠可上溯到古希臘時代，柏拉圖將此描述為「一種改變的狀態，在這種狀態下，我們平常的清醒意識徹底消失，取而代之的是強烈的狂喜，以及與更偉大智慧的強力連結」。

英文字ecstasy（狂喜）即源自希臘文的ex與stasis，意思是脫離或走出意識通常停留的靜止之地。

  這就是超悅大腦。

當你讓惡魔DMN安靜下來，就打開了一個意識空間，以便能跟宇宙連結。

這就創造出一種非常珍貴的經驗，時間、空間及努力全都不見了，而你會融入非局域心智的無限豐富之中。

  本文摘自《超悅大腦：科學證實幸福感可以自己創造，加速實現理想人生》 三采出版  1,108 totalviews   課程推薦(請點圖片連結) 相關文章: 創造生命中的美好練習:進入Alpha波創造預想畫面 身為靈性工作者的真義—超然看待療癒結果 摧毀集體性的頭腦，全然的成為自己 能量場間的控制戲—四種能量竊取者(下) 訓練「想像力」瘦身效果多10倍—讓運動的減肥效果最大化的觀想技巧 «7/31前_〔線上〕《與神對話》分享成長團體_周介偉 »7/07起〔線上〕凝聚內在的明晰《光能四大功法》工作坊 6/06起〔線上〕_創造金錢聚化豐盛工作坊_羅孝英帶領3/23~5/18〔宜蘭/線上〕強化你的精微體—2022昆達里尼瑜珈_楊寧芙6/5《連通高我．活出真我》一日工作坊_鄭福長4/30-5/2【台北】ICRT臼井│西藏靈氣三階課程_李炳龍9/17-18【台中】【光學堂】新時代靈性普及教育《轉化未知》線上公益分享4/2-5〔線上〕ACCESSCONSCIOUSNESS四日基礎課程_KARENWONG4/30起【台北】_《道心．鑼音》銅鑼行者一、二階培訓_楊寧芙6/25-26〔線上〕轉化．跨越．願景實現《深度個案梳理》工作坊_郭懷慈4/4起〔線上〕遇見更廣闊的自己《歡喜書寫營》_郭懷慈9/19-23線上《星癒奇蹟》跨次元療癒師培訓證書工作坊_一階(6/30前早鳥優惠)3/17起〔線上〕情緒密碼芳草花園70天共修長情陪伴_張芝華4/23-26【台北】喚醒明亮之心~啟動《梅爾卡巴》四日證書工作坊11/11-14【台中/線上】［視頻課程］鄭福長—各式療法集大成，謙遜志行於光愛的生命導師4/20~6/15【光學堂】新時代靈性普及教育《療癒教育》線上公益分享7/01~15〔線上〕《靜心。

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