手臂刮痧的方法示意图手臂刮痧出痧代表什么- 中医养生 - 养乐谷

手臂刮痧出痧代表什么 · 1.如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。

· 2.如果刮痧的时候痧斑轻微且伴随疼痛感， ... 热门搜索： 减肥瘦身 饮食指南 心理健康 首页 养生攻略 运动养生养生日历穴位养生母婴保健疾病预防减肥瘦身养生小妙招中医养生 生活饮食 饮食指南生活常识生活禁忌食材小偏方 养生快讯 今日头条常见疾病医界要闻健康科普医疗资讯曝光台 健康保健 两性健康男性健康女性健康心理健康两性保健 节气养生 立春养生雨水养生惊蛰养生春分养生清明养生谷雨养生立夏养生小满养生芒种养生夏至养生小暑养生大暑养生立秋养生处暑养生白露养生秋分养生寒露养生霜降养生立冬养生小雪养生大雪养生冬至养生小寒养生大寒养生秋季养生三伏天养生 美容护肤 首页 > 养生攻略 > 中医养生>手臂刮痧的方法示意图手臂刮痧出痧代表什么 手臂刮痧的方法示意图手臂刮痧出痧代表什么 发布时间：2017-10-31   来源：养乐谷   阅读:2.32W次 小中大 字号： 用手机扫描二维码 在手机上继续观看 手机查看 刮痧是比较流行的中医养生方法，按照刮痧部位可以分为头，肩，背，四肢等部位，刮痧不同部位会起到不同的保健作用，下面来看看手臂刮痧的方法。

手臂刮痧的方法手臂内侧：方向由上向下，刮拭时均由腋窝开始，自内侧前缘至后缘逐渐由上向下轻柔刮摩，次数为10-20次，但手臂内侧皮肤表薄嫩，刮拭的手法要轻，且次数不能过多，时间不可过长。

手臂外侧：方向由上向下，在肘关节处可作停顿，或分刮至外关，刮拭时均由手指端开始自外侧前缘至后缘逐渐由下往上刮摩，手法可重。

注意：刮拭手臂采用长刮法，刮拭距离尽量长，遇到关节部位应抬板，不可重力强刮。

皮下如果有不明包括，感染，破溃等，刮拭时应避开。

手臂经络的位置心经：与小肠经相表里，处于内手臂靠里位置，从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条。

小肠经：处于外手臂位置，刮的时候从小拇指开始从上往下刮最外面的一条。

三焦经：位于手臂靠外面中间的位置，刮的时候注意是从上往下刮的。

肺经：位于从拇指开始向上的一条，在刮的时候注意，要对应的刮，在刮完外手臂的一条经络后，接下来刮与其对应的内手臂的一条。

手臂刮痧适应症有哪些经常刮摩手臂，可以疏通手指，手背，腕关节，前臂，肘关节，防治上肢麻木，疼痛，挛缩或软弱无力，以及肌肉功能障碍，上肢瘫痪等病症。

手臂刮痧出痧代表什么1.如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。

2.如果刮痧的时候痧斑轻微且伴随疼痛感，说明相应脏腑气血不足，程度很轻。

3.如果痧斑呈青紫色密集状，说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞，缺氧等亚健康症状，劳累时会有气短，易病等反应。

4.痧斑呈暗红，紫红色，并且刮痧部位疼痛感明显，说明身体严重处于亚健康状态，相应脏器有可能已经处于患病时期。

刮痧是比较流行的中医养生方法，按照刮痧部位可以分为头，肩，背，四肢等部位，刮痧不同部位会起到不同的保健作用，下面来看看手臂刮痧的方法。

手臂刮痧的注意事项1、靠手腕上面一段，要多刮一下，刮这里可以改善便秘和宿便症状，硬块也会变小，肠道干净了，皮肤也会变好。

2、患有皮肤溃疡等皮肤病的人不能刮痧，因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。

3、心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者不宜刮痧，这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。

4、手臂挫伤的人不宜进行刮痧。

本文链接：https://www.yanglegu.com/yangsheng/zhongyi/52407.html 刮痧手臂示意图代表方法五个养生手印 分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信 相 关 文 章 手臂刮痧可以减肥吗手臂刮痧的好处2019-06-11 正确腿部刮痧方法图解腿部刮痧出痧说明什么2019-11-16 腹痛刮痧位置图背部刮痧出痧示意图2017-01-09 正确的后背刮痧手法图在家如何自己刮痧图解2019-02-14 感冒刮痧有用吗感冒刮痧的方法示意图2017-04-14 刮痧瘦脸真的有效吗脸部刮痧的方法示意图2017-07-16 刮痧刮出来的痧是什么刮痧刮出来的痧图片2016-07-22 肩膀痛刮痧有用吗肩膀刮痧的方法示意图2017-04-27 运动养生 养生日历 穴位养生 母婴保健 疾病预防 减肥瘦身 养生小妙招 中医养生 深蹲的好处给你七个做深蹲的理由 夜跑前后需要注意什么 饭后散步可以降血糖吗 腿部力量怎么练最快如何锻炼腿部力量 先拉伸还是先用筋膜枪用筋膜枪可以不拉伸吗 仰卧起坐对子宫好吗仰卧起坐对女生的好处 踢足球的好处和坏处 平板支撑刚开始做多久平板支撑能练出马甲线吗 大雪时节吃什么养生 普洱茶能减肥吗女生喝茶注意事项 三伏天生姜搓脚有什么好处三伏天吃姜有什么好处 怎样快速减肥不伤身 小雪节气吃啥 痰湿体质如何减肥最健康有效 立冬养生小窍门 年大雪是几月几日大雪节气的含义 上巨虚和下巨虚的位置及功效上巨虚一按疼痛的原因 冰冻母乳为什么有腥味冰冻母乳有腥味还可以喝吗 艾灸可以治疗关节痛吗艾灸的方法 梁丘的简便定位方法梁丘能治疗慢性胃病吗 眼皮跳按什么穴位 三阴交穴的功效与作用 胃胀气怎么办快速解决穴位按摩给胃消消气 肺俞定位的准确位置肺俞的功效与作用是什么 孕妇泌尿系统感染怎么办总是频尿、尿急，生活上如何改善 子宫内膜癌症状哪些人易患子宫内膜癌 孕妇可以吃百香果吗孕妇吃百香果有什么好处 宝宝5个月还不会翻身怎么回事宝宝不会翻身是脑瘫？ 假性怀孕怎么判断 胎儿不入盆的原因 生完孩子胎盘怎么处理比较好 宝宝多大可以吃肉宝宝怎样吃肉最健康 夏季感冒吃什么四种蔬菜治疗夏季感冒 为什么一吹空调就拉肚子吹空调拉肚子怎么调理 感冒发烧了能喝牛奶吗感冒喝牛奶有什么好处 老年痴呆症吃什么好怎么预防老年痴呆 鸡眼是怎么形成的注意哪些饮食 膝关节炎有哪些症状生姜炖鸡活血脉强筋骨 甲亢怎么治甲亢有什么并发症 毛囊炎要注意什么毛囊炎饮食要注意什么 饮食减肥一个月瘦30斤 打瘦脸针双下巴会没有吗瘦脸针为什么可以瘦脸 吃什么减肥最快 香蕉酸奶减肥法怎么吃 青春期吃零食会发胖吗青春期发胖需要戒零食吗 猕猴桃减肥期间可以吃吗减肥期间猕猴桃一天吃几个 瑜伽减肥动作这9式帮你打造凹凸曲线 按哪个部位可以减肥穴位按摩可改善肥胖？针对体质帮你甩肥胖！ 香蕉皮煮水能治咳嗽吗 熬夜引起口臭怎么办做好这4点可以改善 小苏打的妙用 盐水的作用与功效！一杯盐水=10种药，简单又适用！ 上厕所蹲着好还是坐着上厕所一定要带上它！说的可不是手机 来月经便秘怎么办5种饮食妙招来改善 夏季如何预防狐臭这5点要记住 怎样用花椒治痔疮花椒为什么能治痔疮 川贝熬粥可以喝吗川贝粥的做法 针灸对腰间盘突出效果明显吗腰间盘突出针灸部位图 党参降火吗党参吃了会不会上火 淋巴排毒按摩手法淋巴排毒怎么按摩 菊花茶什么时候喝最好 女人适合喝什么药酒女人喝药酒有什么好处 怀牛膝的功效与作用 拍打大肠经有什么作用如何拍打大肠经 刮痧没有出痧但很痛怎么回事刮痧轻轻一刮就出痧说明什么 刮痧是中医养生常用的一种方式，但是有时候刮痧没有出痧但很痛怎么回事呢？刮痧没有出痧但很痛怎么回事1.气血不足刮痧没有出痧但很痛考虑是身体气血不足。

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