騎乘技巧- 單車誌-Cycling update

《單車誌》是兩岸最資深專業的單車雜誌，長期推廣單車騎行文化與風氣，提供最新趨勢、新車潮品訊息、維修保養技巧、騎乘技巧、採購指南、路線攻略、單車賽事活動以及 ... 單車誌-Cyclingupdate 最新消息市場動態消費情報業界新訊新夯極品賽事活動活動列表展會焦點賽事解析活動集錦單車教室單車人語騎乘技巧維修保養實測上路單車旅遊台灣騎透透海外遊蹤環台專區影音精選影音單車誌關於單車誌本期舊刊用戶訂閱下載區 單車誌-Cyclingupdate 首頁單車教室騎乘技巧 騎乘技巧 2022-09-22 從牛頓慣性定律分析騎車安全 行車安全的問題，其實都跟物理中的慣性定律有關，根據牛頓的慣性定律，如果沒有外力影響的話，運動中物體會保持均速的直線運動，謂之動者恆動，最常見的像是搭公車，車子煞停而人往前摔倒。

以自行車騎行來說，鎖死急煞，受慣性影響，人往前翻滾就犁田了；或是過彎時受到離心力的影響，將騎士甩出道路，與對方來車相撞，甚至跌入山谷。

(more...) 2022-08-09 騎車胸悶！當心心肌梗塞 想透過運動來改善身體健康，也要注意過猶不及、千萬別逞強，有車友表示，在騎了長距離或是高強度爬坡之後感覺到胸悶，也曾有報導提到，慢性病患者想要透過騎單車來緩解三高問題，反而引發心肌梗塞。

本篇採訪到彰化基督教醫院心臟血管科醫師簡思齊，說明心肌梗塞的好發族群有哪些人，要如何避免、有哪些保養的方法，而單車騎士們要如何檢視自己的身體狀況是否適合當前的運動強度，以及緊急的處理方式。

(more...) 2022-08-05 夏日防蟲大作戰 夏天越來越長，也就多了被蚊蟲找上的機會，叮咬紅腫不是病，但癢起來可真是要人命。

而長時間待在戶外騎車的單車族們，恐怕是首當其衝，本篇採訪彰化基督教醫院家醫科醫師郭馨鎂，講解單車族常會遇到的蚊蟲及防範方法，另外還有Bryton美利達的楊東蓁教練，分享他帶隊戶外訓練時的防蚊對策。

快一起來看看，如何遠離蚊蟲、盡情享受夏日騎乘的時光吧！ (more...) 2022-05-27 車隊約騎後勤工作如何分配 在路上總是用身上3個字「大苗栗」吸引大家目光的大苗栗車隊，是一支苗栗地區的地方性車隊，集結一群熱愛騎車的車友，時常約騎練車或參加自行車的大小活動及賽事，而大苗栗車隊針對出門騎車所需要的後勤安排及動員，仰賴著彼此之間的互助合作，團隊精神、增進團員間的感情與默契，是他們最重要的考量。

(more...) 2022-05-10 如何讓單車訓練發揮最大效果 疫情反覆變化，可能經歷一段時間沒騎車，不少車友感覺自己體能好像下滑不少，原本過去常騎乘的山坡突然覺得變長了，原來可以輕鬆完成的距離卻發現自己變得很喘，肌肉也比較容易痠痛，這次就讓美女物理治療師Claire分享，如何提升單車訓練最大的效果。

(more...) 最先前一頁1 2  3  4  5  6  7  8  9  10  下一個  最後  首頁| 回上一頁 市場動態 專題報導 賽事活動 單車教室 單車旅遊 影音精選 單車誌 電話:04-7350500 傳真:04-7357860 Email:[email protected] 版權所有©輪彥國際有限公司 網頁設計:Cadiis