耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

耳鳴有虛有實可自我檢測中醫治療耳鳴，必須先區別是實證或虛證。

... 組成為柴胡、半夏、黃芩、人參、大棗、甘草、生薑的小柴胡湯加減，來配合治療。

瞭解更多 目前位置 首頁 養生 耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶 華人健康網 About 撰文者張世傑 2017-06-14 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

耳鳴有虛有實　可自我檢測 中醫治療耳鳴，必須先區別是實證或虛證。

中醫師羅明宇強調，簡單的區別手法是用雙手蓋住雙耳，如果耳鳴聲屬暴鳴聲大，以手按之聲音更大的話，就屬於實證；反之，用手按壓耳朵鳴聲可減輕的話，則多數虛證。

另外，耳鳴若出現有耳塞或回音的時候，多由於生活壓力、情緒緊張，過度勞累、熬夜，便容易發作，主要可用疏肝、通耳竅的藥方，如組成為柴胡、半夏、黃芩、人參、大棗、甘草、生薑的小柴胡湯加減，來配合治療。

茶飲防耳鳴　按穴位可輔助 耳鳴是可以預防與治癒！平日可喝茶飲或經常搓揉耳朵保養，也是不錯方法。

在藥膳茶飲方面，藥材準備山藥3錢、辛夷2錢、柴胡1.5錢，用1000c.c的水煮成700c.c放溫喝，有舒肝養肝，健脾補腎作用，對於改善及預防耳鳴的發生有幫助。

除此之外，應避免咖啡、茶、可樂、菸、酒等刺激性食物。

建議可喝些具穩定神經系統作用的茶飲，如枸杞菊花茶、百里香、薄荷等，可減輕焦慮和幫助睡眠，或可間接改善耳鳴。

第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 健康 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞 耳鳴是老化自然現象？舒緩暈眩和重聽，3體質正確調理 耳邊老是嗡嗡叫？內科醫生：每天來2顆這個，提升血液循環、緩解耳鳴 最惱人的救命警訊：出現這一種耳鳴要立即就醫，可能是鼻咽癌 天天麵包加牛奶，就是害身體助溼生痰！中醫師眼中：台灣人最好的早餐是... 「新冠後遺症」有哪些症狀？誰更容易發生？如何治療？「長新冠6大疑問」一次解惑 一進餐廳就給小孩蠟筆和圖紙？一趟美國行，讓丁寧看見美國人如何「理解小孩」 「第一次在兒子面前哭了！」一個醫師爸爸心聲：供孩子在美國念書，卻父子疏離...「愛」很難，「愛的好」更難 必看》接觸「確診者」何時該快篩？●天內快篩最準！你該知道，關於「快篩、PCR」5大疑問 別再當等小孩回家吃飯的爸媽！人生第二次獨立：停止當「父母」，開始當「自己」 回應文章請先登入會員或註冊。

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