甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質 - 華人健康網

所以甲狀腺亢進患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動物肝、腎、蛋黃、牛奶及 ... HOME COVID-19 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 過敏性鼻炎 脂肪肝 中風 乳癌 胃食道逆流 首頁 >健康新知 >內科 >新陳代謝科 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2015/5/4下午11:25:06 華人健康網 收藏 （關鍵字： 甲狀腺亢進 , 飲食 , 蛋白質 , 維生素 , 碘劑 ） 【核心提示】：甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。

甲狀腺功能亢進是指由於各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病，通常表現為脖子粗大、眼球突出。

不僅影響美觀，還對患者身心造成極大的傷害。

雖然，人們已經對此病有所關注，但是，還是很多人罹患甲狀腺亢進。

那麼，飲食方面要注意什麼呢？ 1、增加熱量，補充蛋白質：患者機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。

基於以上原因，甲狀腺亢進病人在發作期的飲食要注意適當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。

2、補充維生素：患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲狀腺亢進本身以及治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。

所以甲狀腺亢進患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動物肝、腎、蛋黃、牛奶及乳製品，胡蘿蔔、豆類食品，必要時應及時補充複合維生素b，維生素a、d、c等。

但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲狀腺上亢進病情的食物。

3、補鈣：甲狀腺亢進伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和乳製品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。

4、控制纖維素：甲狀腺亢進病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉，應適當控制纖維素多的食物。

5、忌吃含碘食物：在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。

碘過量對病情不利，表現為： （1）加重甲狀腺亢進：由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料，長期服用碘劑，可能加重病情，甚至可發生碘源性甲亢。

（2）對治療不利：進食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不癒，影響抗甲狀腺藥物治療，碘過量會使治療時間延長、治癒率下降。

因此，患者應避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。

病人用鹽應食用無碘鹽。

如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用，讓碘揮發。

資料來源：39健康網www.39.net 未經書面授權請勿轉載 吃不胖別高興！血壓飆恐甲亢作怪 半年胖3公斤！甲狀腺功能低下惹禍 心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進 COVID-19／本土飆破5萬大關！新添12死，暴增50780例本土，及48例境外移入 《懶人包》居家隔離期間，如何消毒環境？胸腔重症醫教你這樣做 COVID-19／再增12例死亡，連3天本土破4萬！新增40263例本土，41例境外移入 快篩戳鼻子痛、流血、鼻腔受傷？耳鼻喉科醫：牢記5口訣快速通關 特管法核准NK免疫細胞療法！邁向癌症治療新時代！ 【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因 關於養生茶飲是否適合飲用跟飲用方式 頭痛,西治如果仍無法有效改善,可找位中醫師調治 有類風濕性關節炎,或感… 偏頭痛 可以找中醫師依你體質症狀調理一段時間.應可改善. 另頸部~肩井,常緊繃… 孕婦可喝的養生茶 您好 其實有幾個重點 ✔減少糖分與脂肪攝取量 ✔不要只喝單一飲… 保健焦點 久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來 聰明學會經期減重3大秘訣 名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤 糖尿病不能吃火鍋？避免醣陷阱！ 天冷大進補，經痛、月經量爆增！ 掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏 5914呼叫醫師 有健康問題卻不知該問誰？5914呼叫醫師回答你！ 悅以健康 眼睛健康由我守護 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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