特殊體驗:人生有惑?何妨試試「家族排列」!(含案例)

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家族系統排列是德國🇩🇪心理學家海寧格(Anton Hellinger, 1925-2019),所開創的心理治療方法。

第一次聽到「家族排列」(Fami. 國際經貿工作者 跳到主文 曾居住於台北、紐約。

從城市文化風貌到跨國產業研究,在工作和生活之間,嘗試以更宏觀的視角察覺變化中的趨勢。

以口舌品味美食、以足跡行遍世界、以文字記錄當下,同時致力於行銷台灣形象的國際經貿工作者 分享#異國料理🍔#國際旅行✈#經貿知識📈,Let’smakeitanadventure! 部落格全站分類:生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Sep10Fri202100:00 特殊體驗:人生有惑?何妨試試「家族排列」!(含案例) 家族系統排列是德國🇩🇪心理學家海寧格(AntonHellinger,1925-2019),所開創的心理治療方法。

第一次聽到「家族排列」(FamilyConstellation),是金惟純在演講中提到(延伸閱讀:金惟純談人生「唯一」的意義)。

金惟純提到,家族排列的「代表人」可以感知他人身心狀況的現象,他覺得很神奇,我也因此對家族排列留下了些許印象。

  後來有心理系學姊和我說,德國🇩🇪海寧格神父+心理學家(海爺爺),在為個案進行心理諮商時,有時是家人一起來做,但總會有人無法出席。

海寧格就請他的的研究生去充當這個爺爺,那研究生什麼事也不用做,讓家人好像也有個對象說話就好。

當會談結束後,研究生反應:今天代理的時候好像有點胃痛。

家屬就表示,對對對,今天爺爺就是是因為胃痛,所以它沒有辦法來。

類似情況幾次之後,海寧格覺得有點不大對勁,所以他就展開了很大規模的研究。

後來發現,代理人會有奇特的狀況或感受。

後來他就把這種現象,運用在很多地方。

AntonHellinger,1925-2019 圖片來源:Wiki   實際進行上,家族排列通常把參加活動的成員分作兩人一組,其中A內心想著一位親友,並請另一位B代表該名親友。

B作為「代表」反應他覺察到的身心狀況時,往往讓設定代表的A驚呼連連,B居然能感受到完全不認識的A親友情況。

有的時候,當A請B代表自己的母親時,A看著才剛認識的B,眼淚竟然就落了下來──A是真的感受到他的母親就站在面前了。

更神奇的是,「代表」不只可以設定代表親友,更可以代表逝去的祖先、墮胎、疾病、金錢、事業等等。

受測者的潛意識會透過排列場上的代表而具像化。

只要你設定代表後,你的潛意識就會用身體感受的方式,讓你覺察到自己的真實狀況。

  圖片來源:Pexel   2019年的時候,我跟主題活動俱樂部合辦的朋友們(延伸閱讀:主題活動俱樂部 — 詹家安與梁文齡),一起針對家族排列,邀請催眠師凱悠(連結)、湯詠煊大師,辦了一場大概十到十五人的一個小型的工作體驗坊。

這場活動的目的,就是要來實驗,是不是每個人潛意識都有這樣的感知能力。

測試結果發現,確實如此。

有幾個案例讓我印象特別深刻: 主題活動俱樂部的體驗一景   故事ㄧ:為什麼你不過來抱抱我? 第一個案子,是一個女生要問和另外一個女生的關係,主持人請女學員,找另一位不認識的學員當「代理人」。

才剛開始進行,代理人突然就放聲大哭,是驚天動地的那種。

她哭著說:「為什麼我這麼愛你,你都不過來抱抱我?」 聽到這句話,原本問女生也哭出來了,最後兩個抱在一起大哭。

我想,可能因為某些因素,他們最後沒有辦法在一起,有點淡淡的遺憾。

(註:家族排列,如果當事人不願意分享,是可以不用分享出來的,是一個安全的場域) 圖片來源:Pexel   故事二:兒子,我愛你。

整場中,我唯一當代表的一次。

我去代表一個男學員的爸爸,眼前的男生,看起來白白淨淨,大約三十出頭,但我對眼前的男生一無所知。

當我一站上去這位男生的面前,我的感覺是: 「兒子,我愛你,但是你不要跟我講這些肉麻的話。

這些話,我們男人之間知道就好。

不用說太多,噁心。

」 我一五一十的,把我的感覺告訴了主持人和眼前的這個男生。

這位男生,瞬間眼眶紅。

「對,我跟我爸就是這樣ㄍㄧㄥ的人。

我們都知道我們深愛著彼此,可是我們都講不出口」他哽咽著說。

至今,我不知道這一位男生是誰,也沒有和他聯絡。

也不知道他是否,已經懂的融化自己,即時對爸爸說出他的愛呢? 圖片來源:Pexel   後記: 最後很多學員哭成一團,但家族系統排列是很有趣的體驗。

家族排列雖與主流的認知心理學、行為心理學和心理動力學心理治療有明顯的分歧,但家族排列也可以是一套助人的藝術,唯有看清楚每件事情的學習契機,並專注於讓自己成為全方位身心靈更好版本的自己,才能避免同樣的困擾一再發生。

透過家族排列,是一個認識自己,認識更高力量的旅程。

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