老了怎麼辦？讓老人享受吧！ - 學習電子報

一個人的老後 幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個「不」，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。

還是把時間空了出來。

我們的聚會，三分之二的 ... 　 從故事、文章、笑話裡啟發人生智慧 老了怎麼辦？讓老人享受吧！ 　   老了怎麼辦？讓老人享受吧！ ～葉金川～ 為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。

限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學根據的。

事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。

我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。

一個人的老後 幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個「不」，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。

還是把時間空了出來。

我們的聚會，三分之二的時間在討論「預立遺囑」，大家想的都差不多：三反（反電擊、反插管、反氣切），一要，要樹葬。

這些話，我們說起來真是乾淨俐落，我不確定大家是不是真的那麼看透生死，就我自己來說，無非是想讓人生簡單一點，不給自己、不給人添麻煩。

《送行者》裡頭有句話說，人生最重要的終極決定（怎麼安排後事），往往都是別人做的。

為了不要讓這種事發生在我們身上，我們都早早就立好了遺囑。

寂寞不是病，痛起來要人命。

是這樣的吧。

結語 俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。

要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。

第二是老居：與其過度恐懼孤獨，一定要和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。

附近有你喜歡的餐廳！ 第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。

第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項祕訣。

總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。

喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。

感想 老朋友們切記！我們注定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。

要認清：財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，生活才是人生的全部，當個「樂在享受單身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，條件是：身體強健，有錢、有閒、有朋友，並且有自己專屬的空間。

能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。

　　 　 　 報長閱讀心得： 古人有句話：「能吃就是福。

」 但在現代，隨著年齡的增長，身體機能的降低，醫生常會勸阻年長者或病人少吃或不能吃那些食物。

病人借由控制口慾來換取健康與長壽，這種情況在您我之間或許會覺得很對，也是很正常的一件事。

但曾聽過有病人，很聽醫生的話，克制著自己的口慾，也控制著病情，但畢竟年紀有了，控制病情只是延緩惡化，當惡化到最後依舊是爆發開來，在醫院中聽其述說，若這次能出院的話，我這個也想吃，那個也想吃，人看開了，有一句話說的好「呷乎死卡贏死嘸呷」。

有時在想，人活著到底是追求長壽？還是追求快活？為了追求長壽，克制各種的慾望，到底是件好事還是不好的事？ 思考的結果，笑遊人間個人認為「呷乎死卡贏死嘸呷」這句話很對，我不會想追求長壽，而會想追求快樂，活的快樂，即便只是少活幾年也是值得。

生命不要追求長度，而應該追求廣度，即使只能在外遊走一日，也比躺在病床上一年要來的幸福。

PS：當然，若老年時另一伴仍健在的話，她是我的快樂，我也是她依靠，為了能多陪伴她，給她依靠，要我禁口慾我也會做的^^   　　 喜歡學習電子報，而又還沒訂閱朋友，記得要訂閱喔，這樣您就不用等朋友轉寄，而能在每週二、五晚上九點，收到最鮮的"學習電子報"，報長看著每天增加的訂閱人數心情真是高興 ^^，希望報長所發的故事能帶給大家歡樂，而您的訂閱則會帶給報長歡樂，最後祝大家萬事順心、笑遊人間 【學習電子報】是以故事、文章、笑話為主的電子報，帶您從故事裡，文章內、笑話中，用不同的角度去思考，去看待，裡面充滿著人生的智慧，讓人體會，引人深思，希望讀者會喜歡。

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