超亮眼八年級黃米拉騎很大揮別憂鬱症、狠甩20公斤

網紅雖然不少，但是有這一番經歷的年輕女生肯定不在多數，更令人印象深刻的是，米拉曾在2016年號召一場網路約騎，竟然多達百人參加，堪比單車活動等級，其中不乏還正讀 ... 產品 品牌 全方位頂級自行車服務 昇陽公司介紹 保固平台 SYB活動行事曆 成車租賃 目錄下載區 購物 │  繁 简 En │  註冊會員  │  忘記密碼  │  帳號 密碼 會員登入 │ 經銷 活動 整車 新聞 SYB：NEWS 2022/10/21Fri 動態 2022 08月1則 03月1則 2019 03月1則 2018 09月1則 07月1則 06月2則 03月1則 02月1則 2017 11月1則 10月2則 09月1則 05月2則 02月3則 2016 11月3則 10月3則 08月2則 06月1則 05月1則 04月7則 BRANDS 2016 2017 2018 2019 ARGON18貼地... ARGON18 Argon18 BIRZMAN FSA IRONMAN ISAAC JOKER Jagwire KALIBUR KHAN KOUGAR KROGAR KT-03 KT-05 KUOTA KUOTAKOM Kryon Krypton SYB SanMarco TeamCofidis VISION 三鐵 得獎名單 抽獎 環義 車隊 選手 體驗 品牌 產品 開箱測試 動態 公告 車隊 參訪 電子報 騎遊 報名中 集錦 結束報名 活動 昇陽動態 特惠 抽獎 體驗 展會 講座 贊助選手 公路車賽 三鐵賽事 登山車賽 自行車賽 知識 訓練 技術 教學 相簿 影音 收藏 TOP 2019 ARGON18 FSA ISAAC JOKER KUOTA VISION 02 14 4   【超亮眼八年級黃米拉騎很大揮別憂鬱症、狠甩20公斤】 超亮眼八年級黃米拉騎很大揮別憂鬱症、狠甩20公斤 台中有一位八年級生堪稱網路正妹，無論是在車界還是三鐵圈都小有名氣，眾多車友耳聞後肉搜她，被亮眼外型深深吸引，深邃漂亮的五官讓人很難不記住她的長相與名字。

她是黃米拉，「米拉」的綽號來自高中時看到浩瀚宇宙上一顆小行星的名字，它不是土星、火星等有名氣的行星，但卻是用穩穩的速度繞行。

米拉說，「運動之後，人生變成運行在規律的軌道上面。

」     運動目標很多、騎車騎很兇的米拉 ©黃米拉    高中失戀、負擔家計 體重達到人生巔峰75公斤   外型搶眼，氣質甜美，原以為一開口是可愛娃娃音，誤會了，意外傳出句句沈穩的平和語氣。

米拉談吐並不像同齡層嘰喳小女孩的模樣，反倒是給人成熟穩重的感覺，聽了她的故事才明白，一個人的沈穩是來自於經歷多少。

  米拉在高中時曾經胖到75公斤，身體很肉，個性很宅，非常討厭運動，米拉補充：「不然怎麼會變那麼胖！((笑))」。

  她不愛出門，因為怕熱，又覺得自己胖，對逛街也沒興趣，比較喜歡待在家裡。

沒有任何自己的興趣，太過依賴感情。

米拉經歷了一段故事，才有現在開朗健談的她    這是促使她想減肥的其中一個原因，另一個原因是治療她憂鬱症的醫師建議開始運動，即便她總覺得跟人接觸是很累的事情，但為了避免吃藥得到胃潰瘍，運動才是最好的治本。

  升上大學，半工半讀 驚覺失眠背後是憂鬱症   從前的米拉並不健談，與現在愛笑、輕鬆自在聊天的個性完全反差，她大學時有嚴重憂鬱症，以前朋友問她：「為什麼個性變這麼外放？」甚至擔心是病到極致所出現的反差，事實上是騎車真正改變了她。

  騎單車改變米拉不只是生活，還有內心    雖然朋友略知米拉有憂鬱症，但習慣隱忍、總為對方想的性格，使得米拉把很多事情都往內心放。

朋友們並不知道病情的嚴重程度，她也不喜歡去影響別人，「畢竟別人很難體會到底我發生了什麼事情。

」對於壓力來源，米拉僅淺淺帶過，不願深談，她不希望把負面狀態帶給大家。

  18歲之後，米拉決定留在台中輾轉從日間部大學生變成夜校生。

家米拉成為一位獨立的女孩，她跟大多數同學不一樣的是，一年之後休在賣場開始半工半讀的日子。

  年輕時踏入職場發生了很多事情，即便難受，米拉也不打算跟母親訴說，就怕讓母親憂心忡忡，沒想到壓力逐漸擴張到黑夜，徹夜失眠，隔天還要繼續上班，再累也得硬撐下去，她才發現事情不大對勁，求助門診才知道自己患有憂鬱症，一有壓力就想進食，加上容易焦慮的個性時常緊繃，後來定期服藥，到最後傷了身體還要繼續吃安眠藥幫助入眠。

  她很早進入職場，看到形形色色的人們，讓她把事情想得比較深遠，更懂得獨立生活，凡事不要奢望父母替自己買東西，長大了有能力賺錢就必須靠自己。

在2015年，她參加了三場標鐵，其中有一場是自己臨時決定報名，一個20出頭的女孩獨自扛著三鐵車搭車到台東比賽，讓身邊車友大吃一驚，深深佩服這位女孩。

  沒有車隊支援，米拉一人帶車到台東參加三鐵 ©黃米拉   獨自帶車去旅行©黃米拉     運動之後，心態轉換 想持續當一位有正面能量的女孩   為了減肥而慢跑、為了擺脫纏著她的壓力而慢跑、為了像醫師所說要學習接觸人群，好多原因促使她與運動接上軌道。

  米拉毫不諱言，曾經內心有怨，才讀了一年大學就要休學去工作，「為什麼是我？」這種負面念頭燃燒著，想不通想不透的日子在運動之後重見光明，她覺得，這一切都是因果關係，何必責難上天的安排呢？要不是當初休學轉為夜校生，那時認識愛運動的朋友帶她進入跑步世界，她才會有機會接觸運動，「當初有了其他選擇，或許就沒有現在的我」。

欣然接受自己當初的選擇，才成就今天的自己 ©黃米拉     2014年底，米拉開始慢跑，她看到歐陽靖的故事，跑步能夠改善憂鬱症，行動力強的她積極想試試看，從不運動，一開始帶著75公斤負擔，光跑不動就會哭。

  「真的很痛苦，我邊跑邊哭，非常難受地自問：『為何要折磨自己』？」儘管如此，個性如母親一樣堅毅、和哥哥一樣堅強的她咬牙忍耐跑了下去，內心的倔強逼自己努力往前衝，還報下石岡馬拉松，人生第一場比賽獻給半馬。

    突破害怕水的心魔，米拉成功挑戰初鐵 ©黃米拉    逐漸減下20公斤，開始對運動有了感覺，付出真的會有回報，身旁的朋友又繼續推坑問她：「既然妳在跑步，要不要開始學游泳來一起玩三鐵？」游泳！這可是在挑戰米拉內心的恐懼。

小時候曾跟叔叔在泳池玩到溺水留下陰霾，可怕的記憶像是惡魔般咬著她不放，用無形的疼痛提醒水深的危險。

只是，再強大的害怕也壓不過氣焰高漲的堅韌，牙一咬，先報名再說！一個瞬間的念頭決定如何邁向未來，2015年五月份，普悠瑪初鐵就這樣報名完成，游泳呢？之後才開始學，就連騎車也是比賽前三個月才開始。

  恐懼是經驗累積而成的感受，若要戰勝恐懼，等於是要正視它，才能忘掉過去，克服恐懼。

米拉很害怕在水裡的感覺，一進入水中，彷彿回到好幾十年在裡面呼吸不到的致命感，但是已經報名了比賽，還是要逼自己努力學會。

經過一次一次的參賽經驗，米拉逐漸克服開放式水域的心魔©黃米拉   比賽當天一下水，真的在裡面嚇壞了，踩不到底的驚慌感讓她差點忘記怎麼前進，硬撐著強作鎮定，找回勇氣讓自己在水裡待久一點。

終於游完要準備回到起點，一上岸看到工作人員就哭了，看著他們伸出來的「神之手」，太開心了！那種情緒轉換極快又突然，更明確的是振奮不已的成就感，成功從第一場初鐵完整獲得。

  騎車才是改變她最多的運動（黃米拉於前排右四）   不過，說起改變心態的最大功臣，是騎單車。

2015年二月份，米拉開始騎車，騎車兩個月就上卡，上卡第一次騎就到風櫃嘴，被車友騙說是平路，到了現場才知道不是普通的爬坡，整段路只有險摔一次，車友大讚「很有天份」。

第一次上卡就上風櫃嘴©黃米拉   她透過騎車越來越了解自己，原來是會逼自己的女孩。

個性大膽敢冒險，追求不斷進步的生活，不想讓別人看到臉書都只是放有在騎車的照片，事實上她練很大，第一次騎汶水需要被推上山，第二次她就逼自己再累也要爬上去，追求更強的米拉，證明「我是女生，我也可以！」   米拉跟樂活車隊騎車，保持在車頭位置   週末與樂活車隊一起騎，平日身體狀況沒問題也會夜騎。

2015年集滿三場標鐵之後，2016年一月份成為昇陽素人選拔的Argon18三鐵車代言人，三月份參加名古屋馬拉松，四月份開啟第一場113，也從那時開始練三鐵車獨騎台中谷關來回120km，十月份第二場113，參加比賽都把自己當作體驗賽事樂趣為主，意外還獲得好成績得到斯洛伐克世錦賽門票，謹慎思考許久，米拉決定趁年輕多存錢，把夢想留給未來。

  成為昇陽素人代言人之後，米拉勤練三鐵車爬坡©黃米拉   重新擁抱人生相信吸引力法則的力量 米拉本來是害羞的人，總覺得無法融入人群，如今卻是健談多話、直爽的女孩，「既然我可以改變，其他人也可以。

」單純想幫助更多人，讓每個人都相信自己有改變的一天，或許是她繼續騎車的真正目的吧！不是追求成就感，而是把握現在美好的時光，分享正面能量給大家。

米拉與色色的日本人歐吉桑©黃米拉   她滿意現在的生活，不喜歡回到過去生病的狀態，現在能夠有很多朋友，又有明確生活目標，不會像以前總是依賴感情。

想持續下去，更樂意把心路歷程分享給朋友。

當她坦承憂鬱過去，本來看似愛笑開朗的人，突然在她面前落淚，原來身邊不乏表面堅強的友人，一張微笑表情底下，大家都辛苦地過日子。

「我很相信吸引力法則，自己想法正面，就會吸引到一樣有正面能量的大家。

」細問之下才知道米拉有顆熱心助人的心，她經常去望高寮一個私人狗園幫忙，園長簡媽媽收容超過負擔範圍的流浪狗，從小愛狗的米拉捨不得無家可歸的狗，又擔心簡媽媽人手不足忙不過來，想透過網路協尋大家一起幫忙流浪狗，她在臉書上號召有心人士出人力，一起前往狗園幫忙事務，獲得很多臉友的支持。

回想到18歲時，她與流浪狗也有一段回憶。

曾撿到一條流浪狗急需開刀治療，經濟能力有限的她也是透過網路，成功募款到兩萬元，順利給予狗狗重生機會。

米拉喜歡陪伴流浪動物©黃米拉   不走偶像路線朋友戲謔：去當諧星 網紅雖然不少，但是有這一番經歷的年輕女生肯定不在多數，更令人印象深刻的是，米拉曾在2016年號召一場網路約騎，竟然多達百人參加，堪比單車活動等級，其中不乏還正讀國中的青年學生到場力挺，可見她清新可愛的娃娃臉有多強大的威力，不過很多第一次見到她本人的車友都嚇了一跳：「啊妳怎麼這樣講話？！」 初次見面的米拉，小聊一下仍然覺得是氣質甜美的女孩  開口之後原來是這樣子©黃米拉   米拉大笑說，自己拍照起來很假掰，本人看起來又臉很臭，但是一開口話很多，非常大辣辣，難怪讓大家會錯愕一下，不是想像中的氣質文靜路線。

（米拉：可能是以前話太少了啦）。

只要有運動就很開心，跟車友出去騎車，就算彼此不認識也很快樂，米拉騎車之後很容易為自己建立好心情，雖然還是會有一點負面情緒的時候，但現在的她很清楚那是人之常情，稍微宣洩一下又能繼續向前走。

她的人生很簡單，沒有給自己太多設限，不需要偶像或是座右銘來提醒自己，單純希望能練得越來越強，志氣高的她說：「一定要有進步！」成功靠運動瘦下來的米拉不為外表刻意減肥，只想為練爬坡而瘦身，現在她覺得健康比什麼都還重要！   米拉於2016年七月份辦了一場盛大的米拉約騎©黃米拉   本來想預定在2017參加斯洛伐克世錦賽，礙於花費不菲而暫時擱下夢想，希望今年有幸去沖繩單車環島。

米拉用目標來提醒自己生活能前進多少，一旦報名了就要用心去比，因為報名費很貴啊啊啊（抱頭），除了平日運動、參賽以外，米拉還是想持續做更多關懷社會、弱勢族群的事情，像是製作跟流浪動物有關的設計車衣，幫助流浪動物的日常生活，這些想法都是米拉在平常生活當中去萌生的念頭，對她來說，能改變自己的是開始;能將美好傳遞給更需要的人，是她想在人生裡留下沒有遺憾的紀錄。

  米拉比完第一場113拿到世錦賽門票©黃米拉   請昇陽和CCN共同協助發行的義賣設計車衣©黃米拉     Argon18E-117&VisionMetron55       資料來源一 資料來源二 上一頁 [台中暖路線]JOKER帶你漫遊台中 下一頁 【快訊】2017年最佳三鐵車,Argon18E-... HOT Argon18 VISION KUOTA ARGON18 FSA 三鐵 Hits:14926604 昇陽自行車國際股份有限公司06-270-5258信箱:[email protected]統編5363588071752台南市仁德區義林路418號Copyright©2018ShenyangBicycleInternationalCo.,Ltd.Allrightsreserved. 繁  简  En 全方位頂級自行車服務 品牌 SANTACRUZ KUOTA ARGON18 ISAAC牛頓車 JOKER傑克 SevenCycles CASATI KRIVAN iKIN GARMIN LEZYNE SRAM RockShox Avid SanMarco PEARLiZUMi JAGWIRE KS凱薩克 KMC Ciclovation GARMIN DOSUN電動車 產品 公路成車 三鐵成車 越野成車 場地車 電動車 城市車 休閒車 淑女車 童車 滑步車 齒盤 座墊 龍頭 把手 座管 制動系統 鍊條 線組 避震器 握把套 修補零件 手把帶 安全帽 車衣 女性車衣 車褲 女性車褲 外套 三鐵服飾 連身套裝 機能襪 手套 袖套、腿套 機能內衣褲 女性機能內衣褲 配件 鞋套 雨天用品 休閒褲、裙 T恤 背心 穿戴產品 車燈 收納用品 碼表、功率計 水壺 水壺架 工具 其他 訓練台 訓練台配件 打氣筒 頂天立地架 新聞 品牌 騎遊 活動 贊助選手 知識 相簿 影音 收藏 經銷 基隆市 台北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 台中市 南投縣 彰化縣 雲林縣 嘉義縣 嘉義市 台南市 高雄市 屏東縣 宜蘭縣 花蓮縣 台東縣 澎湖縣 活動 昇陽動態 特惠 抽獎 體驗 展會 講座 收藏 整車 ISAAC牛頓車