你有甲狀腺失調嗎？敲敲膝蓋一招自我檢測！ - 健康2.0

基隆長庚醫院外科副教授江坤俊提醒，碘過多、過少都可能引發甲狀腺腫大、機能失調。

他曾遇過一位14歲的患者因為脖子腫來就醫，檢查後確認為甲狀腺腫 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 影音 你有甲狀腺失調嗎？敲敲膝蓋一招自我檢測！ 健康2.0 2019/01/1118:26 字體放大 一講到甲狀腺失調，很多人第一時間會想到凸眼、大脖子，其實這樣的印象並不完全正確。

  台安醫院內分泌暨新陳代謝科醫師林毅欣表示，甲狀腺亢進最典型的症狀就是體重突然變輕、手抖，常見症狀還有容易流汗、易怒、睡不好、掉髮、經期不正常等；甲狀腺低下則可能出現體重增加、疲倦想睡、手腳冰冷、走路容易喘等症狀。

  翹腳敲一敲一招檢測甲狀腺機能 不過，林毅欣表示，臨床診斷上還是以抽血檢驗為主，也可以用「深層肌腱反射」（DTR）作為輔助判別。

他說明示範，通常會請患者坐在較高的椅子上，雙腳懸空，醫師使用扣診錘敲擊患者雙膝髕骨下方，測試其膝跳反射。

  如果膝跳反應遲鈍、不明顯，可能是甲狀腺功能低下，尤其常見於年長者；如果膝跳反應很敏感，則會懷疑可能是甲狀腺亢進，常見於20、30歲的女性。

  碘太多太少都會危害甲狀腺 基隆長庚醫院外科副教授江坤俊提醒，碘過多、過少都可能引發甲狀腺腫大、機能失調。

他曾遇過一位14歲的患者因為脖子腫來就醫，檢查後確認為甲狀腺腫大；媽媽還覺得奇怪：孩子很喜歡吃海苔，不可能缺碘啊！江坤俊趕緊說明，碘攝取過多同樣會影響甲狀腺功能。

  除了年輕女性和年長者之外，孕婦和正在哺乳的女性也是常見甲狀腺機能失調的族群；林毅欣強調，其中碘是關鍵；孕婦如果碘不足，可能導致胎兒先天性甲狀腺功能不足，也就是「呆小症」。

  營養師劉怡里提醒，建議這兩大族群每天攝取200微克的碘，但最高不超過500微克。

以日式海苔為例，一小包通常會有4、5片，建議孕婦一天最多吃3包；如有額外補充碘的保健食品，每天則不宜超過2包海苔。

  ◎編輯／王家瑜報導  ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供     相關文章 身為限碘一族譚敦慈：我家這樣煮食不踩禁忌 守護甲狀腺，適量補碘是關鍵！主廚私授海鮮昆布鍋 疲倦、走路喘可能暗藏甲狀腺危機！尤其這3個年齡層最常有狀況 避免大脖子上身，就要這樣吃 身體少一「碘」，關係可大了！尿液檢測3分鐘就知道   按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看 甲狀腺亢進低下碘海苔孕婦林毅欣江坤俊劉怡里 延伸閱讀 確診喉嚨痛、吞口水也痛？中醫師大推3款「中藥消炎飲」有效舒緩喉嚨疼痛 2022/05/1011:54 確診後怎麼吃？營養師授4大飲食原則喉嚨乾痛、嗅覺喪失這樣做還能消除口腔病毒 2022/05/0911:45 確診喉痛像刀割？中醫說白蘿蔔加「這種糖」快速解痛，清冠加減方加速陽轉陰 2022/05/0912:23 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 2022/05/0617:33 白天動太少讓失眠惡循環！中醫師教你按2穴位助眠　枕頭高度影響大這樣挑才對 2022/05/0610:00 進入更年期了嗎？中醫師：停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化 2022/05/0514:18 人氣排行榜 1 確診喉嚨痛、吞口水也痛？中醫師大推3款「中藥消炎飲」有效舒緩喉嚨疼痛 2 確診後怎麼吃？營養師授4大飲食原則喉嚨乾痛、嗅覺喪失這樣做還能消除口腔病毒 3 確診喉痛像刀割？中醫說白蘿蔔加「這種糖」快速解痛，清冠加減方加速陽轉陰 4 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 5 白天動太少讓失眠惡循環！中醫師教你按2穴位助眠　枕頭高度影響大這樣挑才對 6 進入更年期了嗎？中醫師：停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化 7 這樣喝咖啡容易胃食道逆流！中醫師教你喝咖啡護肝預防糖尿病、失智症、帕金森氏症 8 嚇醒！快篩放1小時後變2條線這是無症狀確診嗎？專家提醒1件事 9 每天健走8分鐘到老也能動！哈佛研究：健走能改善大腦認知能力、降低40％死亡率 10 88歲日本阿嬤血壓、血糖都正常！「菊池體操」腹肌扭扭操有效瘦小腹輕鬆擊退代謝症候群 11 吃鳳梨降正當時！營養師曝鳳梨5大好處提高免疫力、幫助消化 12 今新增50,780例本土病例激增25％抗病毒藥開出創新高、新北孕婦死因曝 人氣排行榜 1 確診喉嚨痛、吞口水也痛？中醫師大推3款「中藥消炎飲」有效舒緩喉嚨疼痛 2 確診後怎麼吃？營養師授4大飲食原則喉嚨乾痛、嗅覺喪失這樣做還能消除口腔病毒 3 確診喉痛像刀割？中醫說白蘿蔔加「這種糖」快速解痛，清冠加減方加速陽轉陰 4 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 5 白天動太少讓失眠惡循環！中醫師教你按2穴位助眠　枕頭高度影響大這樣挑才對 6 進入更年期了嗎？中醫師：停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化 7 這樣喝咖啡容易胃食道逆流！中醫師教你喝咖啡護肝預防糖尿病、失智症、帕金森氏症 8 嚇醒！快篩放1小時後變2條線這是無症狀確診嗎？專家提醒1件事 9 每天健走8分鐘到老也能動！哈佛研究：健走能改善大腦認知能力、降低40％死亡率 10 88歲日本阿嬤血壓、血糖都正常！「菊池體操」腹肌扭扭操有效瘦小腹輕鬆擊退代謝症候群 11 吃鳳梨降正當時！營養師曝鳳梨5大好處提高免疫力、幫助消化 12 今新增50,780例本土病例激增25％抗病毒藥開出創新高、新北孕婦死因曝