白瓜子熱量
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白瓜子熱量582千卡/100克、脂肪含量與黑瓜子相當比葵花籽低。蛋白質含量最高36%，鈣含量適中。 整體來看，吃白瓜子是最健康的，葵瓜子好處和壞處都 ...
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白瓜子熱量582千卡/100克、脂肪含量與黑瓜子相當比葵花籽低。 ... 整體來看，吃白瓜子是最健康的，葵瓜子好處和壞處都比較明顯，吃多熱量較高， ...
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