彎把公路車 姿勢

好的姿勢應該是將手輕放在握把上，手肘微彎內收與上管平行，肩膀放鬆不聳肩，肚子微收讓下背形成一個微微的弧度，這樣的姿勢會讓你在騎乘的時候壓力可以 ...

爾後隨著姿勢習慣了之後，再慢慢將身子往內縮、彎下去，並逐步訓練上身的力量，將重心往前擺，穩住身體來控制車子，自然產生低風阻又穩定的騎姿。 C123B01 ...

接著進一步地介紹在騎乘公路車時彎把常用的把位，主要分為上把把位、下把 ... 於取得更小的空氣阻力並有效幫助省力，同時也是最容易控車的握把姿勢。

單車的種類又可以分成好幾種，從最普遍看到拿來代步用的混合型腳踏車，到專業的登山車、公路車、三鐵車，而公路車又因為較低的輪胎阻力以及風阻，速度 ...