男女長期沒有性生活的危害，身體會引起疾病嗎，實在太糟糕了

性生活是愛人之間傳達感情的方式之一，性需求是一種本能，不可以嘲笑不可以譏諷，然而，如果男性長期沒有性生活，會給身體帶來什麼樣的傷害？

女生

01、激素分泌減少會痛經

女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。

還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。

02、內分泌失調長斑痘

長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑，睡眠質量差、性慾下降、陰道乾燥、甚至是提前衰老。

03、自凈能力降低得陰道炎

由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。

如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。

男生

01、心理問題

一個男人很久沒有和女性啪過之後，可能慢慢的就對女人失去興趣了，轉而喜歡男性了。

02、引發攝護腺炎

攝護腺炎是男性很常見的一種疾病，而這種疾病也很難治療，所以要避免這種疾病發生，當男性長期沒有性生活時，得不到釋放就會在盆腔里充血，而堵在攝護腺中，久而久之就會造成攝護腺炎，所以長期沒有性生活在這一方面是很危險的。

適當又有質量的性生活對人的心理健康和身體健康都有很大的幫助！長期不做對從生理上來說沒有直接的害處（適當的自慰一下也可以替代）。

但對心理可能會有一定的影響，假如你是個正常的男人就會有七情六慾，如果你違背大自然的生態規律，那就必定會產生壓抑的情緒，壓抑的情緒長期得不到抒瀉，心態就會變的不平和，心態一不平和，就會有焦慮、煩躁襲之而來，這種負面情緒肯定會給你的生活，工作，以及待人接物產生諸多不利的影響。