為什麼現在越來越多的男性不育？

2020-11-17

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醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科周少虎主任醫師

生一個健康、聰明的寶寶是每對夫妻、每個家庭的願望，可是現實生活中卻有部分家庭備受「不孕不育」的苦惱，未能實現心中願望，特別是近年關於男性不育的報導越來越多，並指出男性精子質量太差，精子數量減少、存活率低下、活力不足等現象。

那麼，為什麼現在越來越多的男性不育呢？

對此問題，小圈圈特地收集了部分網友在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」頻道上向家庭醫生在線特約專家、廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科周少虎主任醫師提出的一系列關於男性不育的問題作了系統規範的解答整合，讓大家可以更方便地了解男性不育的症狀、預防與治療知識，趁早遠離不孕不育，關愛下代健康，構建幸福美滿家庭。

Q1、網友提問：男性不育症的病因是什麼？

周醫師：環境污染、化學藥物以及生殖器官感染成男性「不育殺手」！

1、環境污染

首先造成男性生殖力下降的一個非常重要的原因就是環境污染，環境污染破壞了人類的生存環境，像塑料袋、農藥、除草劑這些化學物質在土壤中不能很快降解，最終通過生物鏈的富集慢慢傳入人的身體，由於這些毒素是一種類雌激素的物質，對女性影響較小，卻是男性生殖系統的「暗殺者」，損傷睪丸生精上皮，干擾激素平衡，影響精子成熟，從而導致男性不育。

另外，像廚師、焊接工、消防員等熱高溫職業，油漆、鉛電池等重金屬工業污染，微波爐、電腦、電視的電磁場輻射等環境因素都可引起不同程度的雄性生殖系統障礙。

2、過多使用化學藥物

其次是過多使用生活上常見的化學藥物，如特美膚、皮康王、鎮靜安眠藥、麻醉藥、鎮痛藥、降壓藥物、抗抑鬱藥和紅黴素、阿莫西林等抗生素、激素藥，和生活用品如殺蟲劑、強力油污清潔劑、高濃度的洗衣液、柔順劑、玻璃清潔劑等都是化學性的「生殖殺手」。

3、生殖系統受感染

第三個主要因素是生殖系統的感染，有資料顯示不育症的生殖道感染因素占了總數的一半以上，性病的泛濫就成為一個非常主要原因，由淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎等性病和慢性攝護腺炎等生殖器官疾病均可引起不育症的發生。

其次，不良的生活習慣也會導致人體免疫抵抗力下降，影響精子的生成及質量，導致不育。

如洗澡時溫度過高、穿緊身牛仔褲、長期吸菸、酗酒、大量喝咖啡或濃茶、長期接觸手機等電子產品、熬夜與久坐等。

Q2、網友提問：怎樣預防男性不育症？

周醫師：養成良好生活習慣、規律運動、飲食規範方可培育優良精子！

男性不育症對於每一個家庭，都是一個難以承受的巨大打擊。

男性朋友的一些不良的生活習慣，會造成男性的性功能受到影響而不育症有機可乘。

首先可以禁菸酒，男人過量飲酒和吸菸，將導致睪丸的功能低下，影響精子的生成；保證充足的睡眠，睡眠不足會導致內分泌紊亂，進而影響激素分泌、生精障礙等問題。

第二是規律運動，有研究表明，男士每天運動30-45分鐘才能保證生育能力不受影響。

運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓與防治不育的方式，如利用晨跑、拳擊，游泳、散步等方式提高身體素質，培育優良精子。

少做劇烈運動，因為劇烈運動會導致睪丸氧化應激的發生，對精子產生不良影響。

如久騎賽車，男青年騎賽車每天不應超過一小時。

第三，要飲食健康規範，偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合。

因此在主、副食方面，應儘可能適當調節，使之多樣化一些，增加鋅的攝入。

Q3、網友提問：生活中有哪些食物可有效治療男性不育症？

周醫師：乾果、動物內臟、海鮮等食物可有效提高性功能，平常可多吃。

1、多吃乾果類食物

男士在日常生活中應當多吃乾果類、動物內臟和海鮮類食物來提高性慾和性功能。

如豆類、花生、小米、核桃、芝麻、銀杏等含鋅量較高的乾果類植物食物；

2、適當食用動物內臟

另外，適當食用微溫性動物肉、動物內臟等對增強男性的性功能也有一定作用，如牛肉、雞肝、蛋類、豬肝等，因為這類食品中含有較大量的膽固醇，其中，約十分之一左右富含生物激素和性激素。

3、多吃富含精氨酸的海鮮

還可以多吃富含精氨酸的海鮮、魚類食物，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力。

如牡蠣、魚鰾、雪蛤膏、鱔魚、海參、墨魚、章魚、泥鰍魚等。

男性不育病因既可是單一的，也可是多種因素致病的結果，診治有相當的複雜性。

只要人類生活環境污染得到有效的控制，育齡夫婦提高生殖醫學保健知識水平，避免不良生活習慣，就可遏制人類自身的生殖危機。

Q4、網友提問：不育症的治療方法是什麼？

周醫師：中西醫結合治療男性不育症，是中國男性學的優勢所在。

目前針對男性不育症不斷上升的比率，不育症在診斷治療上有一定的進展。

可以採用他莫昔酚、複合蛋白鋅、左卡尼汀、中醫藥及同時可以治療攝護腺疾病和精索靜脈曲張等，均使患者精液的質量得到改善。

應用肌酸磷酸、體外添加黃芪等方法也可以用來改善精子質量，輔助生育的針劑對低分泌型不育是很有效的；醫學助孕技術已從人工授精、試管嬰兒發展到卵胞漿內顯微注射精子術，為梗阻性無精子症患者帶來希望。

值得一提的是我國傳統中醫藥在治療男性不育症的方面具有很大的優勢。

中醫藥複方作用於人體所體現出的高於雌、雄性激素水平的雙向內分泌調節功能，體現了中醫「整體治療、治病求本」的精髓。

中西醫結合治療男性不育症的療效遠高於單一藥物的治療效果，是中國男性學的優勢所在。

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