為何陰雨天易引起婦科病

在南方，在4、5月份進入多雨季節之後，婦科炎症的病人會明顯增加。

由於陰雨連綿，鮮見陽光，細菌和病毒容易滋生，因而與黴菌相關的疾病也特別多見。

因為黴菌在潮濕、溫暖的環境中最容易繁殖，當女性的抵抗力差、外陰衛生不好，就特別容易受到外界病原體的感染。

中醫：「濕氣」可致「帶下病」

婦科炎症在中醫里被稱為「帶下病」，而帶下病都是濕證。

中醫認為，婦科帶下病與「濕氣」有關。

進入5月之後，南方天氣呈現高溫多雨的氣候特點，雨水多， 濕邪重。

古語說，「千寒易除，一濕難去」。

濕屬陰邪，性質重濁而粘膩，損傷陽氣，且十分纏人。

女性如經期涉水淋雨，感受寒濕，濕氣下注可致帶下病，白帶量 明顯增多，色、質、味異常。

抗禦濕邪必須注意飲食起居。

如保持空氣暢通，令病毒不易積聚;足夠的休息和適量運動，使身體處於強勢，濕邪 難以入侵。

啟用抽濕機以及少吃芒果、紹菜、椰菜、蝦蟹等容易寒濕食物，對減少濕邪傷害有一定作用。

去濕茶、五花茶及馬齒莧、薏仁、冬瓜仁、燈心草、川萆、 赤水豆之類，也可作日常防濕食用。

女性如何預防帶下病？

一、應該特別注意飲食調養，以清淡為主，常吃具有清熱健脾利濕的食物如赤小豆、薏苡仁、綠豆、蓮子、山藥等。

忌食海腥魚類、羊狗肉、冷飲等。

平時可多喝粥以調理脾胃，如綠豆粥，荷葉粥，赤小豆粥等，以方便體內濕熱的排泄。

二、生活中，不要淋雨，儘量避開潮濕的環境，避免外感濕邪，

三、飲食健康合理，少吃辛辣以免內熱產生出現黃帶;少喝冷飲以防受寒出現白帶過多。

四、保持良好心態面對生活和工作，避免精神緊張、情緒波動。

五、避免勞累過度，加班熬夜，以防因過勞而致免疫功能下降出現帶下病。

生活中，因天氣濕熱，婦女預防帶下病應做到，穿內衣勿過緊，選透氣性好的棉製內衣為好，並保持局布清潔衛生。

「化濕止帶」食療推薦

馬齒莧芡實瘦肉湯

原料：新鮮馬齒莧100克，芡實100克，瘦豬肉150克，精鹽適量。

做法：將新鮮馬齒莧洗凈，切成段;瘦豬肉切成肉丁，芡實洗凈。

三味同放入鍋內，加入清水約1500毫升，先用武火煮滾，再用文火煲2小時，食用時加入精鹽調味。

功效：清熱解毒、涼血止痢，芡實益腎固精，健脾止泄，除濕氣止帶。

主治：帶下色黃、質粘穢臭，小便短黃，口渴口苦，舌紅苔黃，脈滑。

亦可用於濕熱泄瀉、痢疾。

白果黃豆鯽魚湯：

原料： 白果八錢，黃豆三兩，鯽魚半斤，生薑四片。

做法： 白果(去殼)、生薑洗凈;黃豆洗凈，用清水浸一小時，鯽魚除鱗、鰓，去內臟，洗凈。

把全部配料放入鍋中，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲二小時，調味食用。

功效： 祛濕止帶。

主治：病後體弱，濕濁下注，帶下色白，量多無臭，小便白濁，體倦乏力，舌苔白膩 。

蒲公英薏米瘦肉湯：

原料：豬瘦肉半斤，蒲公英、薏米(選煲湯用大粒薏米，不能選煮糖水用細粒薏米)各一兩。

做法：豬瘦肉、蒲公英、薏米洗凈，放入鍋中，加清水適量，武火煮沸後，改文火一至二小時，調味食用。

功效：清熱解毒，袪濕止帶。

適用於濕熱黃帶。

主治：帶下黃臭、質粘、煩渴欲飲，口苦咽干，下腹癧痛，小便短黃，舌苔黃膩，脈滑而數;亦可用於陰道炎，輸卵管炎等濕熱患者。