哈佛專家：50歲以上的男性，哪些體檢最必須？

導讀：幫老爸安排個靠譜的體檢吧！

來源：青年健康新視點（jiankangnvp）

不知道大家是不是有這樣一個印象，和女性相比，男性似乎更加不注意健康，也因此更不願意接受常規體檢和健康篩查。

這個倒真的是有數據支持的，美國家庭醫生學會就做過調查，在隨機抽樣當中，55%的被調查男性在過去一年中沒有進行體檢，儘管其中40%都存在至少一種慢性健康狀況。

55歲以上男性中，接近1/5的人表示從未進行過結腸癌篩查，約30%的人提到在感到不舒服或痛苦時，他們會「儘可能拖延」，直到必須去尋求醫療救治。

這種情況在中國甚至更加常見，隨便問問你的爸爸伯伯或者一些中老年男性朋友長輩，看看他們有多少人能做到定期體檢或者在過去一年進行過健康篩查的。

究其原因可能有三：

一、可能因為健康意識不足，缺乏認識，不知道進行男性健康檢查的必要性和途徑；

二、可能出於男性在社會生活中的特殊地位，偶有思想保守，對男性疾病難以啟齒，諱疾忌醫；

三、經濟原因。

近日，哈佛大學醫學院發布了名為《男性健康指南：50歲之後》的特別健康報導，以加強公眾對於中老年男性健康的重視。

該指南詳細列舉了一系列中老年男性常見疾病和健康問題，危險因素，預防方法，並對健康生活方式提出了建議。

針對中老年男性健康，健康篩查值得推廣。

「篩查」意味著在有明顯症狀之前測試出疾病和健康狀況，如已存在疾病或健康狀況，那麼就需要進行更頻繁的測試。

下面給大家看看哈佛大學推薦給老爹們的體檢篩查項目，供大家參考。

常規檢查項目

常規項目包括身高、體重、血壓、膽固醇、血糖等。

身高和體重

可用於計算體重指數（body mass index, BMI），該指數是測試是否超重的最常用方法，建議50歲後每年測量體重，每10年測量一次身高。

血壓

血壓正常人士（120/80毫米汞柱或以下），應該至少每兩年檢測一次。

血壓升高者，或者自身心臟病、腦卒中危險升高（如吸菸、糖尿病）者，應至少一年檢測一次。

膽固醇

膽固醇為人體組織細胞構成及正常功能不可缺少的重要物質，但是過多的膽固醇會引起動脈粥樣硬化，造成血管的狹窄或阻塞。

正常人應至少每五年檢測一次血膽固醇濃度；如有心臟病危險因素，則應諮詢醫生以確定是否需要頻繁檢測。

血糖

40至70歲之間的超重或肥胖人士需進行測試。

具備2型糖尿病或心臟病危險因素人士，或血壓高於135/80毫米汞柱，或需使用藥物控制血壓，需諮詢醫生以確定進行該項測試的必要性和頻率。

以上檢查目前在我國幾乎所有醫院都能進行，而身高、體重、血壓、血糖這些項目，有條件的人可於家中自測。

這些項目看似尋常，往往可以提示一些健康狀況，人們亦應當予以重視。

篩查那麼多，哪些最有必要？

此外，其他一些檢查項目，中老年男性也需留意，在醫院進行常規體檢時可根據醫生意見選擇這些項目。

1、肺癌篩查

55至80歲具有30包-年吸菸史的人（即每天吸1包煙持續30年，或每天2包持續15年，以此類推），正在吸菸，或戒菸15年內的成年人，需每年接受低劑量CT掃描進行肺癌篩查。

2、攝護腺特異性抗原

隨著年齡的增長，攝護腺增生、攝護腺癌的風險會增加。

攝護腺特異性抗原(Prostate-specific antigen, PSA)可用於攝護腺癌的篩查，但其可靠性尚存爭議。

但是，中老年男性攝護腺問題需引起重視，可適時諮詢醫生。

3、結直腸篩查

50到75歲男性需進行以下三種測試之一：（1）每年一次大便潛血測試；（2）每5年一次乙狀結腸鏡檢查；（3）每10年一次結腸鏡檢查。

75歲之後，與醫生討論持續性篩查的必要性。

結直腸癌症會嚴重影響生活質量，應引起相當重視，及時發現，及早治療。

4、腹主動脈瘤

建議65-75歲吸菸男性進行一次腹主動脈瘤超聲成像檢查。

此類疾病相對罕見，但是檢查手段並不困難，易於發現。

5、B型肝炎病毒測試

以下情況會導致感染風險增加，相關男性應在醫生建議下定期接受測試：與多個性伴侶發生無保護性行為，與他人共用針頭進行靜脈藥物注射，與其他男性發生性行為，經常接觸人類血液（如醫務工作者），與慢性B肝病毒感染者共同居住，或到訪過B型肝炎病毒感染高發地區。

6、性傳播疾病感染測試

與健康史不明的性伴侶發生未保護性行為的男性需接受梅毒測試（如果醫生認為存在風險，應進行其他性傳播疾病感染測試）。

50歲左右男性，承擔著家庭和社會的雙重壓力，其身體機能卻逐漸發生著由盛及衰的轉變，此為自然規律，無法改變。

他們的身體健康狀況，應該引起我們的重視。

長輩也許逞強、嫌麻煩或者因為節約而不願意定期體檢關注自己的健康，我們可以行動起來呀~

如果沒空替他們安排體檢，那至少給他們看看這篇文章，告訴他們哪些項目需要注意吧。

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