備孕失敗?女性可以對照看看自己是否有這3個問題
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身邊很多朋友,婚後夫妻共同努力和好久,總是懷不上孩子,去醫院檢查,夫妻兩人身體都沒什麼問題。
其實,懷孕和女性的身體素質有很大的關係,如果女性有這3種問題,往往會增加懷孕失敗的幾率!
1、例假規律的女性往往更容易懷孕。
如果女性每月例假都非常規律的話,往往更容易懷孕,因為排卵期更穩定,而且卵子的質量也相對較高。
而如果女性每月例假不規律,通常都是內分泌失調導致,這樣排卵期也不是很穩定,而且有可能出現不排卵的情況。
這樣就為備孕增加了很多不可預見的困難。
所以,如果你的工作壓力較大、作息不規律,在備孕前幾個月,最好放下工作,讓自己身心放鬆、作息規律。
讓身體恢復正常,例假規律,懷孕幾率更大!
2、過胖過瘦的女性往往備孕更困難!
很多女性為了保持身材,經常不吃飯,或者只吃一點水果,希望通過節食來讓自己身材控制的更好。
還有的女性飲食不節制,想吃就吃,要吃的舒服,導致體重過大。
這種過瘦和過胖都不是屬於健康的範疇,這樣的女性,備孕更困難!
如果有要孩子的打算,一定要調整自己的審美觀。
苗條纖瘦未必就是健康,想吃就吃也未必就是健康的生活方式。
更營養、更規律的飲食習慣,多運動,讓自己胖而不肥、瘦而不弱。
這樣健康的女性懷孕更容易!
3、多次流產的女性,備孕更困難!
多次人工流產的女性,可能會出現子宮內膜變薄的情況。
這樣非常不利於受精卵著床,即便受精卵著床成功,流產的風險也較大。
子宮內膜變薄不利於著床,子宮內膜過厚也不利於生育。
有些女性子宮內膜天生就比一般人厚,而且本來例假前後,子宮內膜壁厚是會有動態變化的,但這些女性即便再變化,也要超過參考值很多。
這樣就很難懷孕。
為了能順利懷孕,夫妻雙方儘量避免壓力過大的工作,情緒避免過大的波動,規律飲食和作息,多運動,讓身體處於非常健康的狀態,才是正確的做法!
祝大家都成功懷上健康的寶寶!
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