扒一扒那些日常可以提高男女夫妻生活質量的九大食物

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1、韭菜:具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。

在中醫里,韭菜稱為"洗腸草"。

2、狗肉:狗肉可以補腎壯陽,對於陽痿、早泄有著很大的益處。

3、泥鰍:泥鰍可以促進男性精子形成,提高男性精子活力。

4、魚類:魚類中含有的礦物質對於男女性保健都有很好的補充效果。

5、蜂蜜:對於體弱、年高而性功能有所減退者來說,多吃蜂蜜可以提高自己的能力。

6、當歸:具有補血和血,調經止痛等功效,可以讓人氣血順暢。



7、人參:可以增加精子的質量、數量和活力,富含的植物性荷爾蒙。

8、大蔥:大蔥含有的維生素可以促進人體激素分泌,起到壯陽補陰的效果

9、巧克力:可以提高男女性趣



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