從中醫角度看，自慰有害身體健康嗎？
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傳統中國社會對「性」的忌諱，道德和宗教上對「性慾」、「情慾」的抑制，使很多人都對兩性之間的正常現象充滿誤解。
自慰在中國傳統上是不允許的，舊時人們還說「一滴精，十滴血」，警戒人們要節慾保身，不妄泄精。
現代醫學已經證明人一生的精液是沒有限量的。
睪丸會不斷透過減數細胞分裂產生精子，由青春期到年老，因此自慰本身不會使身體的精液耗盡。
但是不是代表頻頻自慰一定對身體無害？這也未必。
中醫角度所說的「精」除了在男性睪丸內的「精液」，還包括能促進身體生長、維持生命的無形物質。
性生活過於頻密可以消耗這些「精氣」，使人變得沒精打采、頭暈、耳鳴、腰酸膝軟、形體消瘦、小便清長等「虛證」。
在中醫角度上說縱慾必然會影響身體和精神，也會消磨個人的意志，所以中醫還是鼓勵要適齡開始性生活，不要過早或太遲，也講求適可而止。
性慾太頻繁或過少既可以是一個人的思想慾念引起，也可以是因為身體內部的失調而無法控制，宜配合治療和心理開導改善問題。
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