懷疑自己得了頸椎病？可以進行自我檢測

頸椎病是以頸椎退行性變為病理基礎的臨床病徵。

頸椎椎間盤組織退行性改變及其繼發病理改變累及周圍組織結構(神經根、脊髓、椎動脈、交感神經等)，出現相應的臨床表現，即為頸椎病。

僅有頸椎的退行性改變而無臨床表現者則稱為頸椎退行性改變。

一、自我檢測法

1、臂叢神經牽拉試驗

病人低頭，檢查者一手扶病人頭部，另一手拉病人腕部，兩手呈反方向推拉，如病人感到有患肢竄痛和麻木感，即為陽性，提示頸椎病的可能，應該到醫院進一步檢查。

2、壓頭試驗（又稱椎間孔擠壓試驗，spurling試驗）

病人端坐，頭向病側側偏，檢查者將一手掌放在病人頭頂上，另一手扭拳，輕輕叩擊置於病人頭頂上的手掌背，或用雙手下壓病人的頭部，使病人的椎間孔壓縮變形和震動，如已存在頸椎病神經根變化，這兩種檢查均可使壓迫加重而出現較明顯症狀。

上述兩種檢查均安全可靠，檢查不會出現危險。

二、治療方法

1、非手術治療

① 一般治療

糾正不良姿勢，避免頸椎勞累是治療頸椎的基礎。

② 藥物治療

非甾體抗炎藥(雙氯芬酸鈉、布洛芬等)；脫水、減輕神經根水腫；營養神經等藥物(甲鈷胺、維生素B1等)；擴張血管、改善微循環；改善骨代謝；中藥治療。

③ 物理治療

常用治療方法包括中頻電療法、超聲波治療、超聲電導靶向透皮給藥治療、直流電離子導入療法等。

④ 牽引治療：

頸椎牽引治療時必須掌握牽引力的方向(角度)、重量和牽引時間三大要素，才能取得牽引的最佳治療效果。

注意事項：年老體弱者宜牽引重量輕些，牽引時間短些，年輕力壯則可牽重些長些;牽引過程要注意觀察詢問患者的反應，如有不適或症狀加重者應立即停止牽引，查找原因並調整、更改治療方案。

牽引禁忌症：脊髓受壓明顯、節段不穩嚴重者；年邁椎骨關節退行性變嚴重、椎管明顯狹窄、韌帶及關節囊鈣化骨化嚴重者；牽引後有明顯不適或症狀加重，經調整牽引參數後仍無改善者。

⑤ 矯形支具：最常用的有頸圍、頸托，可應用於各型頸椎病急性期或症狀嚴重的患者。

2、手術治療

手術治療主要是解除由於椎間盤突出、骨贅形成或韌帶鈣化所致的對脊髓或血管的嚴重壓迫，以及重建頸椎的穩定性。

在臨床工作中要合理把握手術適應症。

康哥小貼士：

預防頸椎病的出現，最重要的一點就是要避免低頭時間太長，長期的低頭伏案姿勢，會讓頸椎過度疲勞而出現勞損；另外頸椎病跟受寒有一定的關係，所以要儘量的避免風寒，尤其是夏天開空調的地方很多，要適當注意頸椎部位的保暖。

此外，平時要注意加強頸肩部肌肉的鍛鍊，肌肉越有緊，對椎間盤的保護就越好。

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